打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
爱玩球的杨教练头像
爱玩球的杨教练
9973粉丝1238视频
关注

绕八字训练4

原创595次播放2023-04-27发布

足球技术训练
45/75

腿脚只是传递工具身体核心才是发动机App02:28
腿脚只是传递工具身体核心才是发动机
绕八字训练4App01:01
播放中
绕八字训练4
正脚背与内脚背射门的区别App01:21
正脚背与内脚背射门的区别
射门为什么总是贴地App00:57
射门为什么总是贴地
为什么长传球踢不高App00:56
为什么长传球踢不高
如何提高带球变向摆脱的效率App01:58
如何提高带球变向摆脱的效率
4种接横传球直接射门脚法App01:27
4种接横传球直接射门脚法
正脚背射门脚背是否必须绷直App02:26
正脚背射门脚背是否必须绷直
远射常用的几种脚法App01:50
远射常用的几种脚法
直线起长传球的种类App02:09
直线起长传球的种类
外脚背射门的3种脚法（地面球）App01:00
外脚背射门的3种脚法（地面球）
两种外脚背射门（凌空）App00:59
两种外脚背射门（凌空）
对墙踢球训练1（脚内侧）App01:09
对墙踢球训练1（脚内侧）
边路带球摆脱训练App00:39
边路带球摆脱训练
5个背身过人动作App00:45
5个背身过人动作
5个组合动作过人App00:54
5个组合动作过人
3个原地摆脱组合动作App00:38
3个原地摆脱组合动作
边路内切动作训练App01:05
边路内切动作训练
抛接球训练（反弹球）App01:15
抛接球训练（反弹球）
对墙踢球训练2（脚内侧）App01:15
对墙踢球训练2（脚内侧）
带球训练2App01:19
带球训练2
边路带球下底训练2App01:43
边路带球下底训练2
边路带球下底训练1App01:09
边路带球下底训练1
标志碟盘带训练1App00:46
标志碟盘带训练1
标志碟盘带训练2App00:56
标志碟盘带训练2
带球转身训练1App01:39
带球转身训练1
带球转身训练2App01:39
带球转身训练2
6种抛接球移动训练App01:44
6种抛接球移动训练
折线带球变向训练1App01:26
折线带球变向训练1
折线带球变向训练2App01:25
折线带球变向训练2
折线带球变向训练3App01:19
折线带球变向训练3
相关推荐
评论 1
打开App观看
戴森球计划 娱乐局 硅板、传送带产线
07:27
戴森球计划 娱乐局 硅板、传送带产线
13次播放4天前
放假啦，开心跳起来！ 奶奶说:根本跟不上他的节奏，只有最后扭秧歌是她最擅长的，哈哈（之前跟奶奶一起跳了一遍，自己也单独跳了一遍😂）#好运全都来 #好运全都来舞蹈年味拉满 #灵魂舞者 #适合过年的喜庆舞蹈推荐 @抖音短视频
00:16
放假啦，开心跳起来！ 奶奶说:根本跟不上他的节奏，只有最后扭秧歌是她最擅长的，哈哈（之前跟奶奶一起跳了一遍，自己也单独跳了一遍😂）#好运全都来 #好运全都来舞蹈年味拉满 #灵魂舞者 #适合过年的喜庆舞蹈推荐 @抖音短视频
2318次播放5天前
韩国游客#来华免签 后，周末上海街头“思密达”不绝于耳。#上海
00:11
韩国游客#来华免签 后，周末上海街头“思密达”不绝于耳。#上海
1.6万次播放6天前
#炎帝君 #一口气看爽 #因为一个画面追了整部剧
01:29
#炎帝君 #一口气看爽 #因为一个画面追了整部剧
0次播放6天前
儿童多层穿衣服忙碌板#益智玩具 #儿童忙碌板 #多层穿衣服忙碌板 #专注力培养 #动手动脑
01:50
儿童多层穿衣服忙碌板#益智玩具 #儿童忙碌板 #多层穿衣服忙碌板 #专注力培养 #动手动脑
1.1万次播放5天前
藏南雅鲁藏布江水电站已获批，印度在担心什么呢？合作共赢是关键
02:05
藏南雅鲁藏布江水电站已获批，印度在担心什么呢？合作共赢是关键
5882次播放6天前
#医者仁心 #微创手术 #腰椎间盘突出
00:09
#医者仁心 #微创手术 #腰椎间盘突出
1169次播放6天前
谁来帮帮我们辛苦的农民
00:17
谁来帮帮我们辛苦的农民
59次播放4天前
昔日中美和谐的背后，竟是中国单方善意？
06:22
昔日中美和谐的背后，竟是中国单方善意？
3294次播放6天前
国际局势，中东局势，宋飞深度分析；
13:05
国际局势，中东局势，宋飞深度分析；
92次播放5天前
#印度三哥 #搞笑视频#笑不活了
00:16
#印度三哥 #搞笑视频#笑不活了
1001次播放5天前
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，0109观看精彩后续 #我的观影报告
00:50
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，0109观看精彩后续 #我的观影报告
584次播放4天前
#上热门 大国崛起，未来可期#国际新闻#国际局势
00:30
#上热门 大国崛起，未来可期#国际新闻#国际局势
0次播放4天前
#农村孩子的乐趣 #农村生活 #逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #看一遍笑一遍
00:07
#农村孩子的乐趣 #农村生活 #逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #看一遍笑一遍
634次播放4天前

推荐作者

央视频

央视频

央视频官方账号
2440万粉丝 · 7.4亿播放
去看看
玩车的小恩

玩车的小恩

西瓜视频创作者
254万粉丝 · 102.2万播放
去看看
我在现场

我在现场

我在现场官方账号
459万粉丝 · 17.5亿播放
去看看
数码坊

数码坊

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
小葵同学解说

小葵同学解说

优质动漫领域创作者
71万粉丝 · 1亿播放
去看看
小握解说

小握解说

优质游戏领域创作者
43万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
鬼哥说电影

鬼哥说电影

优质影视领域创作者
89万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
台湾杨世光

台湾杨世光

金钱爆主持人
159万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
时一叨

时一叨

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
幸福一家人周甜丽11号早8点学练机专场

幸福一家人周甜丽11号早8点学练机专场

优质三农领域创作者
1285万粉丝 · 1.6亿播放
去看看