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红烧鲫鱼，肉嫩汤鲜，大人孩子都爱吃，汤汁拌饭，太安逸了！

原创834次播放2021-05-27发布

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今天午餐三菜一汤，鸡蛋炒玉米，黄豆炖骨头，加两小菜，比较清淡App02:55
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红烧鲫鱼，肉嫩汤鲜，大人孩子都爱吃，汤汁拌饭，太安逸了！App02:30
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新开饭馆肥肠鱼每天爆满，高三孩子没时间去吃，在家做肥鱼尝尝！App02:32
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天籁天原唱《为什么你变了》，听哭了多少被爱受过伤的人！App02:38
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麻辣干煸兔肉，炒旱菜，西红柿炒鸡蛋，都是超级下饭菜！App02:00
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高三孩子老是上火，今天就吃苦瓜炒肉，香菜炒鹅蛋，降降火！App02:05
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家常鲫鱼豆腐丝瓜汤，只需简单一煎一炖，汤汁奶白，营养美味！App02:11
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高三孩子放一天假，多做2个菜，自家卤鸭脚，没事啃两个真香！App02:20
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高三孩子最后一次班服，花了90元，为啥不喜欢呀？App02:32
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酸甜可口凉拌西红柿，韭菜花炒牛肉，水煮鱼，我家最爱的菜App02:34
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今天午餐有鸡有肉有菜还有水果，营养丰富，可惜最后怎么没饭吃？App02:16
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鱼头豆腐汤，营养丰富，老人孩子全家都爱吃App01:50
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天热了，就吃酸辣开胃的凉拌三丝，好吃又下饭，清爽可口水煮豆角App01:41
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两菜一汤，有鱼有肉有菜，营养丰富，简单方便，全家都爱吃！App02:11
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今天就2个菜，麻辣水煮鱼，土豆，豆角焖排骨，都是下饭菜！App02:27
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今天午饭，两菜一汤，辣椒炒鸡，素炒空心菜，西红柿鸡蛋汤App02:03
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猪肉便宜了，今天就吃肉肉炒小菜，3盘家常小菜，好吃又下饭App02:12
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天气热了，今天就煮2个菜，三鲜汤，素炒娃娃菜，简单方便！App02:14
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80父母为高三孩子准备的营养午餐，三菜一汤，营养丰富App02:00
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儿子想吃红烧肥肠，加2根莴笋，再来碗丝瓜豆腐汤，健康饮食App02:30
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今天3个菜，蒜苗烧鲳鱼，炒两小菜，有鱼有肉，营养丰富！App02:36
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红烧带鱼加点辣椒，味道绝了，孩子今天米饭都要多吃一碗！App02:31
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家常糖醋排骨，酸甜可口，简单方便，一看就会，大人孩子都爱吃App02:46
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花10元炸一大盘外酥里嫩的炸鸡柳，再炖个酸菜鱼骨豆腐汤，太好吃App02:51
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今天午餐，凉拌鸡，莴笋鸡汤，苦瓜炒蛋，简单方便，营养丰富App02:33
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今天的午饭，家常红烧肉，再炒两盘素菜，加点四川泡菜，简单方便App02:24
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