心理学中有一种“破窗效应”,是说如果一个房子的窗户破了,但没有人去修补,过不了多久,这个房子的其它窗户也会被人打破。一面墙上,如果出现了一些涂鸦没有及时被清洗,很快,这面墙就会被画满乱七八糟的东西。 这种效应说明了环境会对人的心理造成暗示性影响,这种暗示有诱导人产生某种行为的作用。 而当一个人长期暴露在抱怨的环境中时,人的思维也会受到抱怨情绪的传染,负向思考的模式让大脑被动接受负能量,身心健康都会受到影响。 国内的一项调查显示,有65%以上的职场人表示自己每天都会抱怨1-5次。心理学家的研究指出,当抱怨成为一种习惯,它将改变人的大脑结构,负性思维习惯将根深蒂固。那么,你有抱怨的习惯吗?你的身边有常常抱怨的人吗?