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教素食
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今天用超模最爱的食材,做饱腹感大餐,3分钟学会,轻食者要多吃
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2021-04-06发布
藜麦可以说是近年来饮食圈里最红的主食了。它富有丰富的蛋白质,拥有全部9种人体必须氨基酸,低脂低卡低糖,受到了很多素食爱好者和健身人士的追捧。今天用它搭配鲜笋、香椿和香菇,做一碗好吃又不怕胖的春日炒饭~
教你做素食
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关晓彤都在喝的解馋汤,低脂版教给你,6步搞定 ,喝着喝着就瘦了
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蔬菜的全家福?这道佛门名斋,5分钟搞定,好吃到舔盘
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山药养胃粥,胃不好的人要多吃!
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大厨私藏的营养浓汤做法,在家就能做,小孩天天点名要吃!
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酸甜脆爽!吃着吃着就掉秤了,春夏的菜都绝配它
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别清炒了!5块钱做一大盘,清热下火,补水解馋,端上桌就被抢光
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今天用超模最爱的食材,做饱腹感大餐,3分钟学会,轻食者要多吃
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鲜香黄瓜~
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颜值与口味并存,健康还快手,今天就吃它了!
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带着春意的一道菜,最适合今天吃~
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清炒三丝~
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懒人必备菜!鲜嫩清爽,快手零失败~
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简单好吃还低卡,这道菜真的是懒人必备!
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不仅颜值高,还开胃解馋,好吃到舔碗底!
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这也太好次了!上盘秒光,专治没食欲!
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土豆又有新做法啦!好吃还管饱~
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香就不说了,有它分分钟食欲大开,干饭人的大爱!
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莲藕这样做,好吃藏不住,别提多香了!
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南瓜的神仙做法,分分钟被秒没~
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冬天多吃它,营养好,味道也不赖!
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这一口鲜汤,简单到极致!
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谁能想到土豆还能这样吃,真真绝了!
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每年冬天必吃它!清香鲜嫩,怎么吃都爱~
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这种做法吃不腻,简单又管饱,吃完直呼过瘾!
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