心谷课堂:身心疲累没有激情的3个层面，你在哪一层？该怎样调整？

身心麻木疲累他有几个层次和修补方法，不同层次我们得用相对的方法。 身心疲累的修复让我们的心灵得到舒缓和心力的恢复，能量的重组，更重要的是重新唤醒了我们内在的觉知，心有了力量，生命就有了激情和活力，就不会迷茫和焦虑。