三高怎么选保健食品？营养师手把手教你看成分，做选择

保健食品是具有保健功能的食品，也就是很多人通俗认为的保健品。三高人群应该怎么选保健食品？本期《康大夫说健康》由康大夫国际医院高级健康管理师、中国注册营养技师、国家高级营养师陈慧娇和大家聊聊「三高怎么选保健食品」 本期亮点： 1 如何判断自己需要什么？； 2 辅助降血压/降血脂/降血糖的保健食品有哪些成分；3 怎么选等。 详情请戳视频。