打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
69万粉丝5169视频
关注

春季养生健身操，在家跟着做，缓解久坐不适，疲劳压力、腰酸背痛

原创4.9万次播放2021-03-25发布

中老年健身操dj版
374/1046

火爆热门健身操《嗑儿》唱的句句在理，社会很单纯，复杂的是人。App03:36
火爆热门健身操《嗑儿》唱的句句在理，社会很单纯，复杂的是人。
春季养生健身操，在家跟着做，缓解久坐不适，疲劳压力、腰酸背痛App03:52
播放中
春季养生健身操，在家跟着做，缓解久坐不适，疲劳压力、腰酸背痛
晨起保养操，排毒养颜，排汗排湿全身轻松，活动筋骨精神一整天。App04:26
晨起保养操，排毒养颜，排汗排湿全身轻松，活动筋骨精神一整天。
春天万物复苏潮气蓬勃，晨起健身20分钟，精神充沛一整天。App02:54
春天万物复苏潮气蓬勃，晨起健身20分钟，精神充沛一整天。
精选DJ版健身操《你牛什么牛》新潮时尚，动感大气，姐不会被迷惑App03:14
精选DJ版健身操《你牛什么牛》新潮时尚，动感大气，姐不会被迷惑
健身塑形操《多余的温柔》不跑不跳不累轻轻松松减掉多余脂肪。App03:46
健身塑形操《多余的温柔》不跑不跳不累轻轻松松减掉多余脂肪。
中老年步子健身操《一晃就老了》活力有氧健身，男女老少都喜爱。App04:10
中老年步子健身操《一晃就老了》活力有氧健身，男女老少都喜爱。
思乡健身操《故乡情》动作舒缓柔和，歌曲唱出思乡情怀，触动心弦App03:39
思乡健身操《故乡情》动作舒缓柔和，歌曲唱出思乡情怀，触动心弦
不要总生气对身体不好，每天一支健身操，好身体好心情，动起来吧App04:15
不要总生气对身体不好，每天一支健身操，好身体好心情，动起来吧
聆听一首《最亲的人》舒心的旋律，放松疲惫的心情，一起动起来吧App03:23
聆听一首《最亲的人》舒心的旋律，放松疲惫的心情，一起动起来吧
全民健身操《踏浪》80年代流行金曲，舞出活力健康，心情美美哒。App03:41
全民健身操《踏浪》80年代流行金曲，舞出活力健康，心情美美哒。
晨起空腹练《姐就是女王》改善肩宽背厚，瘦身减脂，肩颈也舒服。App03:31
晨起空腹练《姐就是女王》改善肩宽背厚，瘦身减脂，肩颈也舒服。
今天春分，送你一支《有氧健身操》祝您运动愉快，身体越来越健康App04:07
今天春分，送你一支《有氧健身操》祝您运动愉快，身体越来越健康
一听二看三练《不要迷恋姐》完整版健身操，每天坚持136瘦到98斤App04:10
一听二看三练《不要迷恋姐》完整版健身操，每天坚持136瘦到98斤
50岁的女人除了保养，还要学会一套保健操，让自己更优秀更美丽。App04:04
50岁的女人除了保养，还要学会一套保健操，让自己更优秀更美丽。
零基础健身操，每天坚持，暴汗排毒 塑形美体瘦身 身体越练越健康App03:24
零基础健身操，每天坚持，暴汗排毒 塑形美体瘦身 身体越练越健康
湿气重每天一首《再见吧我最爱的你》健身操，简单易学，一看就会App04:00
湿气重每天一首《再见吧我最爱的你》健身操，简单易学，一看就会
感恩情歌《杯酒敬爹娘》中老年健身操，动感时尚，缓解疲劳。App03:24
感恩情歌《杯酒敬爹娘》中老年健身操，动感时尚，缓解疲劳。
午饭后一首歌的时候《有氧健身操》提神醒脑，愉悦心情，助消化。App04:22
午饭后一首歌的时候《有氧健身操》提神醒脑，愉悦心情，助消化。
DJ广场舞《三月里的小雨》动感的旋律，歌声甜美醉人。App04:21
DJ广场舞《三月里的小雨》动感的旋律，歌声甜美醉人。
晨起扩胸健身操，连跳三支促进血液循环，疏通经络，精神一整天。App04:14
晨起扩胸健身操，连跳三支促进血液循环，疏通经络，精神一整天。
中老年健身操《为爱流泪的女人》抚平肚子 燃烧脂肪 动作简单易学App04:02
中老年健身操《为爱流泪的女人》抚平肚子 燃烧脂肪 动作简单易学
健身操《爱情几道伤》伤感情歌，痴情变悲伤，微笑也凄凉。App03:36
健身操《爱情几道伤》伤感情歌，痴情变悲伤，微笑也凄凉。
活力健身操《今生只为遇见你》减肥甩脂，动作简单，坚持跳身体好App04:06
活力健身操《今生只为遇见你》减肥甩脂，动作简单，坚持跳身体好
世上的好人千千万，我是最疼你的《你是我的人》健身打卡变瘦变美App03:02
世上的好人千千万，我是最疼你的《你是我的人》健身打卡变瘦变美
一支好看，好听，好学的广场舞《中国好姑娘》晨起跳真的很不错哦App03:28
一支好看，好听，好学的广场舞《中国好姑娘》晨起跳真的很不错哦
每天早晚跳一跳排出体内毒素，一首《原谅我的离去》改善睡眠质量App04:10
每天早晚跳一跳排出体内毒素，一首《原谅我的离去》改善睡眠质量
睡前聆听一首《有没有一种思念叫永不疲惫》歌好听，有效促进睡眠App03:28
睡前聆听一首《有没有一种思念叫永不疲惫》歌好听，有效促进睡眠
很棒的歌曲《活着》Dj版健身操，缓解疲劳压力，瘦腰腹。App04:21
很棒的歌曲《活着》Dj版健身操，缓解疲劳压力，瘦腰腹。
《幸福火辣辣》完整版健身操，暴汗全身，简单易学。App03:21
《幸福火辣辣》完整版健身操，暴汗全身，简单易学。
肩颈操《最爱的就是你》谁练谁收益，每天晨起一遍，肩颈很舒适。App04:48
肩颈操《最爱的就是你》谁练谁收益，每天晨起一遍，肩颈很舒适。
相关推荐
评论 11
打开App观看
中国将在西藏上游，建造墨脱水电站，水源下游是印度？
02:47
中国将在西藏上游，建造墨脱水电站，水源下游是印度？
4411次播放01月08日
年底准备大扫除，买清洁用品怎么搜好用又便宜呢？？ 记住这些原料关键词，清洁效果好还便宜！！#年底大扫除 #清洁小妙招 #清洁用品
00:49
年底准备大扫除，买清洁用品怎么搜好用又便宜呢？？ 记住这些原料关键词，清洁效果好还便宜！！#年底大扫除 #清洁小妙招 #清洁用品
0次播放01月09日
断魂斩+三个二破,全网最多胡牌 #麻将 #小麻将解心宽 #游戏日常
05:59
断魂斩+三个二破,全网最多胡牌 #麻将 #小麻将解心宽 #游戏日常
0次播放01月07日
#健身女孩多巴胺运动日常 #爱健身的小姐
00:04
#健身女孩多巴胺运动日常 #爱健身的小姐
0次播放01月07日
德国最火政客，“铁娘子”魏德尔，为什么会反美亲中？
07:13
德国最火政客，“铁娘子”魏德尔，为什么会反美亲中？
325次播放01月08日
贵州 铜仁 石阡的朋友快来赶场了……ᥬ᭄ᥬ᭄ᥬ᭄#贵州铜仁 #铜仁石阡
00:04
贵州 铜仁 石阡的朋友快来赶场了……ᥬ᭄ᥬ᭄ᥬ᭄#贵州铜仁 #铜仁石阡
0次播放01月08日
国民女神出轨塌房，广末凉子经历了什么？出轨的代价有多惨重？
22:04
国民女神出轨塌房，广末凉子经历了什么？出轨的代价有多惨重？
258次播放01月07日
12:32
0次播放01月08日
工作日志 #医生进修 #每日总结 乳腺癌年轻化的趋势越来越严重，#复旦大学附属肿瘤医院 这里的患者量太大了，看到有年轻的乳腺癌患者相对来说会更多一些。有家族史的乳房结节的患者还是要提高重视。#brca基因突变 还是有一定概率的。
01:57
工作日志 #医生进修 #每日总结 乳腺癌年轻化的趋势越来越严重，#复旦大学附属肿瘤医院 这里的患者量太大了，看到有年轻的乳腺癌患者相对来说会更多一些。有家族史的乳房结节的患者还是要提高重视。#brca基因突变 还是有一定概率的。
0次播放01月08日

推荐作者

王者荣耀骚狐狸

王者荣耀骚狐狸

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
娱人有约

娱人有约

优质娱乐领域创作者
225万粉丝 · 5亿播放
去看看
探店济南

探店济南

西瓜视频创作者
77万粉丝 · 3183.9万播放
去看看
清道夫百货

清道夫百货

西瓜视频创作者
53万粉丝 · 31.5万播放
去看看
情感之音乐

情感之音乐

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 2亿播放
去看看
动画小剧场

动画小剧场

优质儿童领域创作者
27万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
苏星河

苏星河

西瓜视频创作者
50万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
甜阿甜的生活

甜阿甜的生活

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 2094.9万播放
去看看
晓童玩具

晓童玩具

优质儿童领域创作者
69万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
小紫娱乐汇

小紫娱乐汇

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 7216.3万播放
去看看