打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝4975视频
关注

不要总生气对身体不好，每天一支健身操，好身体好心情，动起来吧

原创7.4万次播放2021-03-22发布

中老年健身操dj版
381/1047

思乡健身操《故乡情》动作舒缓柔和，歌曲唱出思乡情怀，触动心弦App03:39
思乡健身操《故乡情》动作舒缓柔和，歌曲唱出思乡情怀，触动心弦
不要总生气对身体不好，每天一支健身操，好身体好心情，动起来吧App04:15
播放中
不要总生气对身体不好，每天一支健身操，好身体好心情，动起来吧
聆听一首《最亲的人》舒心的旋律，放松疲惫的心情，一起动起来吧App03:23
聆听一首《最亲的人》舒心的旋律，放松疲惫的心情，一起动起来吧
全民健身操《踏浪》80年代流行金曲，舞出活力健康，心情美美哒。App03:41
全民健身操《踏浪》80年代流行金曲，舞出活力健康，心情美美哒。
晨起空腹练《姐就是女王》改善肩宽背厚，瘦身减脂，肩颈也舒服。App03:31
晨起空腹练《姐就是女王》改善肩宽背厚，瘦身减脂，肩颈也舒服。
今天春分，送你一支《有氧健身操》祝您运动愉快，身体越来越健康App04:07
今天春分，送你一支《有氧健身操》祝您运动愉快，身体越来越健康
一听二看三练《不要迷恋姐》完整版健身操，每天坚持136瘦到98斤App04:10
一听二看三练《不要迷恋姐》完整版健身操，每天坚持136瘦到98斤
50岁的女人除了保养，还要学会一套保健操，让自己更优秀更美丽。App04:04
50岁的女人除了保养，还要学会一套保健操，让自己更优秀更美丽。
零基础健身操，每天坚持，暴汗排毒 塑形美体瘦身 身体越练越健康App03:24
零基础健身操，每天坚持，暴汗排毒 塑形美体瘦身 身体越练越健康
湿气重每天一首《再见吧我最爱的你》健身操，简单易学，一看就会App04:00
湿气重每天一首《再见吧我最爱的你》健身操，简单易学，一看就会
感恩情歌《杯酒敬爹娘》中老年健身操，动感时尚，缓解疲劳。App03:24
感恩情歌《杯酒敬爹娘》中老年健身操，动感时尚，缓解疲劳。
午饭后一首歌的时候《有氧健身操》提神醒脑，愉悦心情，助消化。App04:22
午饭后一首歌的时候《有氧健身操》提神醒脑，愉悦心情，助消化。
DJ广场舞《三月里的小雨》动感的旋律，歌声甜美醉人。App04:21
DJ广场舞《三月里的小雨》动感的旋律，歌声甜美醉人。
晨起扩胸健身操，连跳三支促进血液循环，疏通经络，精神一整天。App04:14
晨起扩胸健身操，连跳三支促进血液循环，疏通经络，精神一整天。
中老年健身操《为爱流泪的女人》抚平肚子 燃烧脂肪 动作简单易学App04:02
中老年健身操《为爱流泪的女人》抚平肚子 燃烧脂肪 动作简单易学
健身操《爱情几道伤》伤感情歌，痴情变悲伤，微笑也凄凉。App03:36
健身操《爱情几道伤》伤感情歌，痴情变悲伤，微笑也凄凉。
活力健身操《今生只为遇见你》减肥甩脂，动作简单，坚持跳身体好App04:06
活力健身操《今生只为遇见你》减肥甩脂，动作简单，坚持跳身体好
世上的好人千千万，我是最疼你的《你是我的人》健身打卡变瘦变美App03:02
世上的好人千千万，我是最疼你的《你是我的人》健身打卡变瘦变美
一支好看，好听，好学的广场舞《中国好姑娘》晨起跳真的很不错哦App03:28
一支好看，好听，好学的广场舞《中国好姑娘》晨起跳真的很不错哦
每天早晚跳一跳排出体内毒素，一首《原谅我的离去》改善睡眠质量App04:10
每天早晚跳一跳排出体内毒素，一首《原谅我的离去》改善睡眠质量
睡前聆听一首《有没有一种思念叫永不疲惫》歌好听，有效促进睡眠App03:28
睡前聆听一首《有没有一种思念叫永不疲惫》歌好听，有效促进睡眠
很棒的歌曲《活着》Dj版健身操，缓解疲劳压力，瘦腰腹。App04:21
很棒的歌曲《活着》Dj版健身操，缓解疲劳压力，瘦腰腹。
《幸福火辣辣》完整版健身操，暴汗全身，简单易学。App03:21
《幸福火辣辣》完整版健身操，暴汗全身，简单易学。
肩颈操《最爱的就是你》谁练谁收益，每天晨起一遍，肩颈很舒适。App04:48
肩颈操《最爱的就是你》谁练谁收益，每天晨起一遍，肩颈很舒适。
午间健身操，9分钟长视频，燃脂瘦身，跳一遍就暴汗，全身轻松。App09:47
午间健身操，9分钟长视频，燃脂瘦身，跳一遍就暴汗，全身轻松。
一首《忘川的河》完整版腰腹紧致健身操，不跑不跳，改善肩颈不适App04:22
一首《忘川的河》完整版腰腹紧致健身操，不跑不跳，改善肩颈不适
睡前听歌赏舞《陪你千山万水》愉悦心情，忘掉烦恼和忧愁，App03:12
睡前听歌赏舞《陪你千山万水》愉悦心情，忘掉烦恼和忧愁，
广场舞健身操早晨10分钟 舒筋活血 排毒养颜 轻松瘦身 一起加油吧App04:56
广场舞健身操早晨10分钟 舒筋活血 排毒养颜 轻松瘦身 一起加油吧
晨起健身操《追梦天涯》连跳三支疏通经络，百病不生，简单易学。App03:33
晨起健身操《追梦天涯》连跳三支疏通经络，百病不生，简单易学。
不与岸上百花竞芬芳，独自水上送芬芳《一支独秀》动感排毒健身操App03:16
不与岸上百花竞芬芳，独自水上送芬芳《一支独秀》动感排毒健身操
累了倦了，欣赏一首《转身不必说再会》健身舞，陶冶情操愉悦心情App04:20
累了倦了，欣赏一首《转身不必说再会》健身舞，陶冶情操愉悦心情
相关推荐
评论 25
打开App观看
大衣哥儿媳爆料老公致命缺点：没几个女人受得了！难怪两人要分居
16:57
大衣哥儿媳爆料老公致命缺点：没几个女人受得了！难怪两人要分居
1.4万次播放3天前
《喜之郎三舅姥》小剧场@张肥肥 #爱吃食物的女孩子
02:40
《喜之郎三舅姥》小剧场@张肥肥 #爱吃食物的女孩子
717次播放4天前
家里有香菜叶子 芹菜叶子都可以制作:欧芹碎#学会快去试试吧🔥 #芹菜叶做法 #欧芹碎 #美食
00:50
家里有香菜叶子 芹菜叶子都可以制作:欧芹碎#学会快去试试吧🔥 #芹菜叶做法 #欧芹碎 #美食
1732次播放前天17:09
新中国史上规模最大的海上大阅兵！#南海大阅兵
02:40
新中国史上规模最大的海上大阅兵！#南海大阅兵
36次播放前天20:23
以走马灯的形式回忆与现经管相遇的一年……
00:44
以走马灯的形式回忆与现经管相遇的一年……
0次播放前天20:59
眼睁睁看着自己驾驶的飞机撞上去会是多么的绝望。 #正能量 #韩国客机坠毁 #韩国 #客机失事
00:10
眼睁睁看着自己驾驶的飞机撞上去会是多么的绝望。 #正能量 #韩国客机坠毁 #韩国 #客机失事
0次播放3天前
保命术-合计篇 记住这些今年保命法则#保命法则 #智慧人生 #内容启发搜索
00:14
保命术-合计篇 记住这些今年保命法则#保命法则 #智慧人生 #内容启发搜索
0次播放4天前
中光学(002189.SZ)：公司未开展人形机器人研究
00:09
中光学(002189.SZ)：公司未开展人形机器人研究
674次播放前天22:05
也是骑上白马了！#银临 #国风 #古风
00:17
也是骑上白马了！#银临 #国风 #古风
0次播放4天前
你的态度吓到我的鸟宝了！#原创视频 #同城热门 #视频内容仅供娱乐 #逗你一笑烦恼忘掉
00:28
你的态度吓到我的鸟宝了！#原创视频 #同城热门 #视频内容仅供娱乐 #逗你一笑烦恼忘掉
186次播放前天08:12
今天天气好，快过年了，俺妈妈淘了点麦子留着回头磨点面粉，烙点煎饼吃，#记录真实生活 #我的乡村生活
05:05
今天天气好，快过年了，俺妈妈淘了点麦子留着回头磨点面粉，烙点煎饼吃，#记录真实生活 #我的乡村生活
1.8万次播放3天前
#人民的名义 #反贪 #人间正道是沧桑 #追剧 #国产好剧
00:15
#人民的名义 #反贪 #人间正道是沧桑 #追剧 #国产好剧
47万次播放3天前
2024谢谢你，不管这一年过的好与坏都即将结束，再见了，崭新的2025，欢迎你，请善待爱我和我爱的人，也请给我们一点好运，剩下的我们自己努力让我们成为更好的人！#飞鸟与射手
00:40
2024谢谢你，不管这一年过的好与坏都即将结束，再见了，崭新的2025，欢迎你，请善待爱我和我爱的人，也请给我们一点好运，剩下的我们自己努力让我们成为更好的人！#飞鸟与射手
0次播放3天前
#乡土气息 #农村生活 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生
05:53
#乡土气息 #农村生活 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生
0次播放4天前
1955年毛主席会见意大利客人,对方深深鞠躬和伟人握手充满敬意
00:11
1955年毛主席会见意大利客人,对方深深鞠躬和伟人握手充满敬意
38次播放3天前

推荐作者

小小天才Plus

小小天才Plus

优质搞笑领域创作者
517万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
萌喵小新

萌喵小新

优质游戏领域创作者
86万粉丝 · 1812.8万播放
去看看
大叔mc

大叔mc

西瓜视频创作者
648万粉丝 · 7403.1万播放
去看看
作文鸭

作文鸭

优质文化领域创作者
47万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
认真做菜的壁虎同学

认真做菜的壁虎同学

优质美食领域创作者
47万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
大圣手作

大圣手作

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 1640.6万播放
去看看
枣庄网警

枣庄网警

枣庄市公安局官方账号
248万粉丝 · 28.3亿播放
去看看
燃情说影视

燃情说影视

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 4731.9万播放
去看看
独钓日出

独钓日出

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 3.9亿播放
去看看