We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
优优爱运动
67万粉丝
4962视频
关注
超火14分钟中老年健身操,每周坚持3遍,排出体内毒素,缓解疲劳
原创
17万次播放
2021-03-15发布
14分钟中老年健身操,排毒养颜,促进新陈代谢,改善睡眠质量。
大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身,简单易学!
227
/1701
App
12:22
12分钟饭后全套消食操,促进肠胃蠕动,改善睡眠质量,增强免疫力
App
13:53
播放中
超火14分钟中老年健身操,每周坚持3遍,排出体内毒素,缓解疲劳
App
19:57
胃胀不消化,腰酸背痛,头晕头痛,这支20分钟有氧健身操帮你改善
App
14:57
长期久坐危害大,运动15分钟加快血液循环通经络,适合全家人练。
App
11:46
睡前健身操 几组简单的动作 促消化助睡眠,中老年人好身体动起来
App
15:15
长视频15分钟组合健身操,每天一遍,满足一天的健身需求。
App
13:09
简单的动作搭配有效的健身效果,让您跳起来更轻松,身体更健康!
App
16:14
超长版中老年最热门《16分钟健身操》饭后不要久坐,多运动身体好
App
13:25
13分钟减压减脂瘦身操,睡前跳一支,缓解疲劳,延年益寿效果好。
App
12:29
三组动作串烧练身材,练出好身体,练出好身材,心情美美哒!
App
10:20
60岁以后在家这样练《10分钟有氧健身操》提高免疫力,预防疾病!
App
10:08
10分钟简单中老年健身操组合,改善肩膀疼痛,燃脂瘦身降压!
App
16:56
17分钟中老年健身操,疏通血管不堵塞,简单易学是中老年人的最爱
App
10:04
肚子胀不消化,饭后跳跳《10分钟保健操》促进肠胃蠕动助消化!
App
10:48
经常失眠多梦《睡前10分钟健身操》跳一跳,活动筋骨,睡的香。
App
15:10
四首火爆DJ歌曲串烧燃脂减肥健身操,每天跳一跳,心情好身体棒!
App
16:02
喜欢流超多汗的人注意了,16分钟减肥健身减肥操跳起来,排汗祛湿
App
03:47
快乐运动,健康生活《缘分来了爱上你》健身操,跳出健康好身体
App
03:53
再忙也要练,睡前摆摆臂,拉拉伸,提高睡眠质量,一觉睡到天亮!
App
03:22
每天清晨必备健身操 简单易学 坚持锻炼身体好 健康生活人人需要
App
03:02
完整版 瘦大肚子健身操,暴汗减肥,每天坚持,瘦掉难看大肚子。
App
03:38
热门金曲广场舞《女人没有错》简单优美,轻快活泼,越跳越美丽!
App
14:59
下午送上一支《15分钟中老年暴汗减肥操》宁愿一身汗,不愿一身膘
App
03:24
早晚这样练,促进新陈代谢,提高睡眠质量
App
10:47
为您定制的肩颈腰椎《健身操》每天坚持,有效改善久站久坐后遗症
App
04:32
完整版《拍手操》养生又瘦身,适合全家人练习!
App
04:26
4分钟《全身运动健身操》每天几遍,暴汗排毒,疏通血管百病不生
App
04:47
大众瘦身操《只要你还需要我》天天坚持越练越瘦,身材也美美哒!
App
15:39
春季养生操《15分钟健身操》不跑不跳不累 燃脂瘦腰腹 改善肩周炎
App
03:30
每天清晨必备健身操 简单实用 坚持锻炼身体好 健康第一动起来吧
App
17:42
女人再忙也要练《17分钟瘦身操》要想身材好多运动,身材越来越好
相关推荐
评论 24
打开App观看
00:20
晚上最难站的岗,你们觉得当时最难站的岗是哪一班岗呢? #退伍 #退伍军人 #罗班长聊退伍 #站岗 #当兵
0次播放
前天17:51
00:25
小麻雀把我脸豆丢光了
736次播放
3天前
01:15
企业应用AI该如何落地#杜兰 #AI #企业AI #AI落地 #AI课程
591次播放
3天前
09:15
中国疫苗之父汤飞凡,以身试险,这才拯救了亿万中国人的眼睛。 #科学脑洞上分赛
0次播放
前天16:53
03:35
至今仍不可超越的经典,陈凯歌巅峰之作#我的观影报告 #电影解说 #陈凯歌电影推荐
0次播放
3天前
07:10
一口气看完别看她骨骼惊奇却被人称作扫把星《重返天堂岛》02
2次播放
昨天12:30
44:01
盾娘第一季上! #小鸟游六花 #不能错过的番 #喝三精蓝瓶来尔滨哈个冬
0次播放
前天23:22
00:07
#大自然的馈赠
646次播放
20小时前
00:09
婚姻中当男人开始嫌弃你的时候, 最直接的生理反应并不是不碰你,而是对你进行情感漠视,这是一种比冷暴力更可怕的现象。 所谓情感漠视,就是表面上做着看似夫妻的所有事,但是他不再主动关心你的日常生活,不再在意你的情绪波动,甚至连你生病了,吵架伤心了,他都无动于衷,直接视而不见,到最后你实在忍无可忍找他去闹,他可能才会迫不得已的敷衍一下应付了事,长此以往你会变得越来越心灰意冷,会陷入自我怀疑的僵局中。 曾经以为婚姻是避风港,后来才发现,所有的大风大浪都是拜婚姻所赐,没有人结婚是为了离婚,都是奔着幸福去的,但现实总是,他把你逼疯静静的看着你发疯,还指责你情绪不稳定,精神有问题,把所有的事都形容成芝麻一样的小事,然后留下一地芝麻让你捡,他一边用自私冷漠高高在上的态度折磨你,一边又把自己伪装成受害者,最后泼妇是你,精神病是你,不想好好过日子的是你,甚至所有人也来劝你,却没有人问你经历了什么?到最后竟然自己都怀疑自己有病。 所以婚姻关系里,对方逐渐的对你情感漠视这绝对是不健康不正常的,你不要去给他合理化,不要以为他只是一个直男,不要以为是自己想太多了,他只是在家里对你漠视,但对外边的人不知道多么热情,他其实比你更清楚你的痛苦你的无奈,只是他笃定你不会离开,所以从现在开始,你要做的就是及早清醒,自我拯救,不要让他再继续的伤害你。#婚姻 #情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #夫妻相处之道 #夫妻
637次播放
3天前
01:46
外网问这些问题的都是啥学问?笑不活了
1166次播放
3天前
06:55
波斯之困,如何一步步走上餐桌?
43次播放
3天前
00:14
提什么别提当初 讲什么也别讲未来人心万变 没有人始终如一
95次播放
3天前
03:58
再次从老家启程#记录真实生活 #平平淡淡小日子
0次播放
20小时前
00:16
#宝石老舅:已接受行政处罚
298次播放
19小时前
04:15
点击上方(红色按钮)可看完整版 大结局太精彩了...点击上方(红色按钮)可看完整版 大结局太精彩了...点击上方(红色按钮)可看完整版 大结局太精彩了...点击上方(红色按钮)可看完整版 大结局太精彩了.1226..#我的观影报告
716次播放
前天22:10
00:11
#丝巾 #百变丝巾 #丝巾教程
0次播放
3天前
72:18
《商场如战场》(商战三十六计)合集 #科普 #商业思维 #职场 #财经 #权谋本文是按照兵法《三十六计》,举例对应说明对应在商业经营运用法则。希望能帮助读者提高商业竞争思维,提高竞争力争并希望得到读者好评。
0次播放
前天20:54
02:54
陈小纭终究是对飒爽赛道入手了 #网剧凶手的样子 #凶手的样子带感上头 #陈小纭 #韩栋 #上Soul遇见有趣灵魂
0次播放
3天前
00:59
《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续...1226.. #我的观影报告
609次播放
前天03:50
推荐作者
石榴胖虎
西瓜视频创作者
359万粉丝
· 2952.7万播放
去看看
一木一叶造景老李
优质宠物领域创作者
1184万粉丝
· 4236.1万播放
去看看
馆长玉先生
西瓜视频创作者
281万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
老王忆经典
优质影视领域创作者
244万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
戏韵天下
河南豫剧院二团文宣专员
52万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
优雅苹果y5M
西瓜视频创作者
23万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
乐视侃剧好先生
乐视旗下账号
36万粉丝
· 3.9亿播放
去看看
郝仁不悚
西瓜视频创作者
15万粉丝
· 3169.7万播放
去看看
旦旦电影啊
西瓜视频创作者
17万粉丝
· 8801.4万播放
去看看