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降糖小动作走不了一百步？不服来战！三米空间三分钟燃爆大腿肌肉
原创
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2021-02-08发布
糖尿病微运动：弓箭步
高血糖十大微运动
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降糖小动作走不了一百步？不服来战！三米空间三分钟燃爆大腿肌肉
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糖尿病微运动：降糖小动作，走两分钟累到不行，不合常理却是真的
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糖尿病微运动第三：旱地滑雪！降糖小动作，一举三得，两分钟搞定
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降糖小动作横着走，燃爆臀大肌！改善屁股凹陷，仅三分钟酸爽舒服
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