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拉球长进了没？30秒后要是大家说没进步，就给他吃“竹笋炒肉”！

原创693次播放2021-01-26发布

龙凤胎的乒乓球之路
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搓正手短球再侧身拉球，然后上正手回反手，经典手步法组合训练！App01:08
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拉球长进了没？30秒后要是大家说没进步，就给他吃“竹笋炒肉”！App01:02
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小姐姐正手三点跑位快不快？乒乓球打着玩靠手法，打得好靠步法！App01:05
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乒乓球不定点训练！前脚掌着地，先蹬腿，到位之后小臂打开收！App01:06
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拉下旋不能勾手，不能怕球下旋就兜球的底部，一定要摩擦中上部！App01:18
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搓球两面起板接不定点！这家伙懒洋洋、慢悠悠快把教练气死了！App01:16
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两斜对两直！小女孩在社区活动室练习基本功，你看打得对不对啊？App00:58
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怎么体会用力方向的区别？侧身时高吊，正手时前冲，摩擦是关键！App01:30
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