打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
龙凤爱乒乓头像
龙凤爱乒乓
1.8万粉丝1110视频
关注

怎么体会用力方向的区别？侧身时高吊，正手时前冲，摩擦是关键！

原创1581次播放2021-01-16发布

龙凤胎的乒乓球之路
158/177

怎样才能在比赛中占据主动？下旋球拉好了才可以抢先上手进攻！App01:03
怎样才能在比赛中占据主动？下旋球拉好了才可以抢先上手进攻！
怎么体会用力方向的区别？侧身时高吊，正手时前冲，摩擦是关键！App01:30
播放中
怎么体会用力方向的区别？侧身时高吊，正手时前冲，摩擦是关键！
能看出女球友练过球吗？多年不打带娃来玩，手痒上场胜性别大战！App02:20
能看出女球友练过球吗？多年不打带娃来玩，手痒上场胜性别大战！
小区球馆硬件条件相当不错，又有妈妈陪练，难得自己开心练一次！App01:17
小区球馆硬件条件相当不错，又有妈妈陪练，难得自己开心练一次！
教练同样教龙凤胎为啥动作就不一样？真是师傅领进门修行在个人！App00:56
教练同样教龙凤胎为啥动作就不一样？真是师傅领进门修行在个人！
乒乓球基本功必练项目正手连续拉，不知道能不能夺走你的哇塞？App01:11
乒乓球基本功必练项目正手连续拉，不知道能不能夺走你的哇塞？
乒乓女孩养成记！刻苦训练之余还有一帮业余高手乐于当她陪练！App02:40
乒乓女孩养成记！刻苦训练之余还有一帮业余高手乐于当她陪练！
不定点左推右攻怎么连练？注意节奏，腰绷紧，正手小臂收完整！App01:18
不定点左推右攻怎么连练？注意节奏，腰绷紧，正手小臂收完整！
对付长胶的高级技术！看小女孩正反手连续拉，亲爹都陪练笑了！App01:57
对付长胶的高级技术！看小女孩正反手连续拉，亲爹都陪练笑了！
打不过长胶的请注意：反手对抗练好这项基础，足以令你不落下风！App02:37
打不过长胶的请注意：反手对抗练好这项基础，足以令你不落下风！
仔细看，掌握这两个要领正手能涨3分球！引拍用力、小臂打开！App01:09
仔细看，掌握这两个要领正手能涨3分球！引拍用力、小臂打开！
练好这板正手弧圈太重要！用旋转制造速度，前冲也是发力向前摩擦App01:56
练好这板正手弧圈太重要！用旋转制造速度，前冲也是发力向前摩擦
看这个女孩训练为什么扑正手总是不到位，无法加速收小臂摩擦球？App01:27
看这个女孩训练为什么扑正手总是不到位，无法加速收小臂摩擦球？
乒乓球拉下旋要领在哪？小臂打开再收起来，摩擦球的中上部！App01:18
乒乓球拉下旋要领在哪？小臂打开再收起来，摩擦球的中上部！
来看这个女孩练乒乓球中台正反手拉弧圈球在网上属于什么水平？App01:27
来看这个女孩练乒乓球中台正反手拉弧圈球在网上属于什么水平？
网友投票！龙凤胎姐弟练乒乓球，正手连续拉球，谁打得好一点？App01:28
网友投票！龙凤胎姐弟练乒乓球，正手连续拉球，谁打得好一点？
你打乒乓球相持能力不行怎么办？只要苦练这个，一个月快速提高！App01:18
你打乒乓球相持能力不行怎么办？只要苦练这个，一个月快速提高！
打乒乓球怎样提高抢攻能力？这个计划苦练3个月，出台就冲涨5分球App02:09
打乒乓球怎样提高抢攻能力？这个计划苦练3个月，出台就冲涨5分球
乒乓球怎样避免赛练脱节？多球用上这招，调节奏练找点拟实战！App01:29
乒乓球怎样避免赛练脱节？多球用上这招，调节奏练找点拟实战！
看专业教练如何指导乒乓球正反手训练？小臂要收完，不能轻轻碰！App01:18
看专业教练如何指导乒乓球正反手训练？小臂要收完，不能轻轻碰！
业余横板练好左推右攻打上旋就够了，但这个实战运用技巧必须会！App01:01
业余横板练好左推右攻打上旋就够了，但这个实战运用技巧必须会！
相关推荐
评论 0
打开App观看
让我们一起了解诺如病毒 #热点 #诺如 #科普一下 #疾病防控 #医学科普
00:43
让我们一起了解诺如病毒 #热点 #诺如 #科普一下 #疾病防控 #医学科普
612次播放昨天15:28
美政坛风云变幻：首场交锋后民调反转，特朗普领先拜登
10:17
美政坛风云变幻：首场交锋后民调反转，特朗普领先拜登
306次播放昨天07:12
#人类幼崽 #月子里的宝宝 咦 这表情
00:17
#人类幼崽 #月子里的宝宝 咦 这表情
0次播放前天16:21
英国还有能力重新夺回其殖民地吗？ #带你看世界 #地图 #科普 #地理 #英国
00:52
英国还有能力重新夺回其殖民地吗？ #带你看世界 #地图 #科普 #地理 #英国
2871次播放前天16:40
#00后都喜欢来相亲角偶遇#同城相亲#脱单#红娘牵线
00:09
#00后都喜欢来相亲角偶遇#同城相亲#脱单#红娘牵线
559次播放前天09:46
过年回家做这道菜 绝！ #适合过年做的菜 #川菜 #厨师
00:51
过年回家做这道菜 绝！ #适合过年做的菜 #川菜 #厨师
159次播放3天前
#手 #漫画手 @DOU+小助手
00:06
#手 #漫画手 @DOU+小助手
594次播放昨天15:13
#阜阳#创作者中心 #创作灵感 #释放压力 #原创作品
00:13
#阜阳#创作者中心 #创作灵感 #释放压力 #原创作品
569次播放3天前
#挑灯夜战 #越玩越野 #翻山越岭
00:08
#挑灯夜战 #越玩越野 #翻山越岭
52次播放3天前
#社会百态#医学
00:05
#社会百态#医学
0次播放昨天08:27
#歌曲新冬可否胜旧冬在我心里你真的很好很好 特别好
00:08
#歌曲新冬可否胜旧冬在我心里你真的很好很好 特别好
0次播放前天17:26
潮汕土话叫冰糖草 #植物科普 #青草科普 #青草文化
00:15
潮汕土话叫冰糖草 #植物科普 #青草科普 #青草文化
5722次播放前天08:00
我结婚你一定要来 不许让我尴尬#癫婆 #随地大小演 #抽象#搞笑#超前艺术
00:17
我结婚你一定要来 不许让我尴尬#癫婆 #随地大小演 #抽象#搞笑#超前艺术
369次播放昨天05:16
军舰的金钟罩铁布衫，1130近防炮究竟有多强？
04:39
军舰的金钟罩铁布衫，1130近防炮究竟有多强？
9次播放前天11:21
#一梦江湖 一点也不抽象哈
00:09
#一梦江湖 一点也不抽象哈
314次播放3天前
拾金不昧物归原主，传播正能量，喜欢的点赞加关注谢谢！
03:01
拾金不昧物归原主，传播正能量，喜欢的点赞加关注谢谢！
0次播放前天20:04
男子身体弯曲180°，折叠生活26年，“折叠人生”如何破茧成蝶？
11:52
男子身体弯曲180°，折叠生活26年，“折叠人生”如何破茧成蝶？
0次播放昨天13:04
#创作灵感 2岁宝宝营养午餐 山药红枣馒头（健脾养胃） 紫菜蛋花汤（好喝补钙） #宝宝辅食 #宝妈分享 #宝宝爱吃 #妈呀太香了
01:12
#创作灵感 2岁宝宝营养午餐 山药红枣馒头（健脾养胃） 紫菜蛋花汤（好喝补钙） #宝宝辅食 #宝妈分享 #宝宝爱吃 #妈呀太香了
409次播放前天17:03

推荐作者

农民小放哥

农民小放哥

西瓜视频创作者
525万粉丝 · 13.6亿播放
去看看
战斗之心

战斗之心

西瓜视频创作者
116万粉丝 · 3亿播放
去看看
科科颜究生「好物推荐版」

科科颜究生「好物推荐版」

西瓜视频创作者
40万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
优威创客

优威创客

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
花花世界

花花世界

优质三农领域创作者
97万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
小新在厨房

小新在厨房

优质美食领域创作者
80万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
抠抠kiki

抠抠kiki

西瓜视频创作者
158万粉丝 · 1780.9万播放
去看看
追忆旧时光

追忆旧时光

优质生活领域创作者
129万粉丝 · 27.2万播放
去看看
台灣中天主播盧秀芳

台灣中天主播盧秀芳

主持人
187万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
爆笑小萌新

爆笑小萌新

西瓜视频创作者
64万粉丝 · 1.9亿播放
去看看