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小姐姐正手三点跑位快不快？乒乓球打着玩靠手法，打得好靠步法！

原创2208次播放2021-01-25发布

龙凤胎的乒乓球之路
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拉球长进了没？30秒后要是大家说没进步，就给他吃“竹笋炒肉”！App01:02
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小姐姐正手三点跑位快不快？乒乓球打着玩靠手法，打得好靠步法！App01:05
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乒乓球不定点训练！前脚掌着地，先蹬腿，到位之后小臂打开收！App01:06
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拉下旋不能勾手，不能怕球下旋就兜球的底部，一定要摩擦中上部！App01:18
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搓球两面起板接不定点！这家伙懒洋洋、慢悠悠快把教练气死了！App01:16
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两斜对两直！小女孩在社区活动室练习基本功，你看打得对不对啊？App00:58
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怎样才能在比赛中占据主动？下旋球拉好了才可以抢先上手进攻！App01:03
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怎么体会用力方向的区别？侧身时高吊，正手时前冲，摩擦是关键！App01:30
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能看出女球友练过球吗？多年不打带娃来玩，手痒上场胜性别大战！App02:20
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小区球馆硬件条件相当不错，又有妈妈陪练，难得自己开心练一次！App01:17
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教练同样教龙凤胎为啥动作就不一样？真是师傅领进门修行在个人！App00:56
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乒乓球基本功必练项目正手连续拉，不知道能不能夺走你的哇塞？App01:11
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乒乓女孩养成记！刻苦训练之余还有一帮业余高手乐于当她陪练！App02:40
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不定点左推右攻怎么连练？注意节奏，腰绷紧，正手小臂收完整！App01:18
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对付长胶的高级技术！看小女孩正反手连续拉，亲爹都陪练笑了！App01:57
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打不过长胶的请注意：反手对抗练好这项基础，足以令你不落下风！App02:37
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仔细看，掌握这两个要领正手能涨3分球！引拍用力、小臂打开！App01:09
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练好这板正手弧圈太重要！用旋转制造速度，前冲也是发力向前摩擦App01:56
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看这个女孩训练为什么扑正手总是不到位，无法加速收小臂摩擦球？App01:27
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乒乓球拉下旋要领在哪？小臂打开再收起来，摩擦球的中上部！App01:18
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来看这个女孩练乒乓球中台正反手拉弧圈球在网上属于什么水平？App01:27
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网友投票！龙凤胎姐弟练乒乓球，正手连续拉球，谁打得好一点？App01:28
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你打乒乓球相持能力不行怎么办？只要苦练这个，一个月快速提高！App01:18
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打乒乓球怎样提高抢攻能力？这个计划苦练3个月，出台就冲涨5分球App02:09
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乒乓球怎样避免赛练脱节？多球用上这招，调节奏练找点拟实战！App01:29
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看专业教练如何指导乒乓球正反手训练？小臂要收完，不能轻轻碰！App01:18
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