打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
野火舞蹈头像
野火舞蹈
17万粉丝2796视频
关注

跳舞手腕僵硬不灵活？一个动作韵味十足2分钟拥有一双会跳舞的手

原创8419次播放2020-12-10发布

野火舞者《古典舞基础教学》
51/268

形体美跳舞才能美！“旁提”练习像拉链一样拉伸旁腰一个动作受益App02:37
形体美跳舞才能美！“旁提”练习像拉链一样拉伸旁腰一个动作受益
跳舞手腕僵硬不灵活？一个动作韵味十足2分钟拥有一双会跳舞的手App02:33
播放中
跳舞手腕僵硬不灵活？一个动作韵味十足2分钟拥有一双会跳舞的手
2分钟一起来学习专业舞者的眼神九点训练，学会眼睛都会勾人了！App02:20
2分钟一起来学习专业舞者的眼神九点训练，学会眼睛都会勾人了！
零基础学舞蹈，80%的人都会捏错的“兰花指”原来小细节在这里App02:48
零基础学舞蹈，80%的人都会捏错的“兰花指”原来小细节在这里
跳舞经常会遇到的“背手”看似简单动作其实很有讲究，你做对了吗App01:51
跳舞经常会遇到的“背手”看似简单动作其实很有讲究，你做对了吗
跳舞中害羞应该怎么跳？教你一招专业“遮羞手”秒变古典气质美人App02:32
跳舞中害羞应该怎么跳？教你一招专业“遮羞手”秒变古典气质美人
眼睛跟着手，眉目能传神，一段眼随手动的舞蹈能让你的眼睛会说话App06:53
眼睛跟着手，眉目能传神，一段眼随手动的舞蹈能让你的眼睛会说话
跳舞不会转圈转不稳的看过来！平时你一定没做好这一步基础训练。App02:17
跳舞不会转圈转不稳的看过来！平时你一定没做好这一步基础训练。
含胸驼背不仅难看还显得没精神！这个方法矫正身姿，肩背更挺拔App02:23
含胸驼背不仅难看还显得没精神！这个方法矫正身姿，肩背更挺拔
跳舞不合拍还跳不出味道！那你千万记好这个小诀窍不然永远跳不好App02:09
跳舞不合拍还跳不出味道！那你千万记好这个小诀窍不然永远跳不好
言传身教！学舞蹈就学专业范，一个专业动作比乱学一支舞更有成效App03:26
言传身教！学舞蹈就学专业范，一个专业动作比乱学一支舞更有成效
跳舞胸腰怎么练？找到位置才重要！练好胸腰能够提升气质受益一生App02:38
跳舞胸腰怎么练？找到位置才重要！练好胸腰能够提升气质受益一生
简单好学“五花手”分解教学！只需记住两步，手指手腕灵活转出花App02:12
简单好学“五花手”分解教学！只需记住两步，手指手腕灵活转出花
舞蹈初学者如何做好“云手”？复杂动作分解教给你保证让你学到位App03:05
舞蹈初学者如何做好“云手”？复杂动作分解教给你保证让你学到位
都说零基础跳不好古典舞！是因为小动作不细致，专业讲解掰扣步App02:55
都说零基础跳不好古典舞！是因为小动作不细致，专业讲解掰扣步
跳舞不学“双晃手”永远不知道手臂能这么美！以手为舞美到骨子里App02:05
跳舞不学“双晃手”永远不知道手臂能这么美！以手为舞美到骨子里
四种专业古典舞舞姿，学会让你舞蹈更上一层楼，拍照和跳舞都很美App02:27
四种专业古典舞舞姿，学会让你舞蹈更上一层楼，拍照和跳舞都很美
专业舞者讲解男生基本跳舞手型！一个动作就能体现出阳刚力量之美App02:57
专业舞者讲解男生基本跳舞手型！一个动作就能体现出阳刚力量之美
跳舞脚下步伐如何轻巧灵活，没有呼吸的步伐会很僵硬，你做对了吗App02:34
跳舞脚下步伐如何轻巧灵活，没有呼吸的步伐会很僵硬，你做对了吗
一个非常简单的手指训练！提高手指灵活性让你跳舞十个手指也好看App02:18
一个非常简单的手指训练！提高手指灵活性让你跳舞十个手指也好看
跳古典舞光有动作可不够！跳出韵味才重要，一个动作让你内外兼修App02:03
跳古典舞光有动作可不够！跳出韵味才重要，一个动作让你内外兼修
做好古典舞手位姿态秘籍！详细讲解呼吸配合法，让你动作锦上添花App03:33
做好古典舞手位姿态秘籍！详细讲解呼吸配合法，让你动作锦上添花
跳舞不学这个动作可别后悔！一招一式都让你美到极致，女人味十足App02:01
跳舞不学这个动作可别后悔！一招一式都让你美到极致，女人味十足
跳所有古典舞的身韵基础，“提沉”训练让你掌握跳古典舞美的精髓App03:28
跳所有古典舞的身韵基础，“提沉”训练让你掌握跳古典舞美的精髓
什么是舞蹈当中的“提”？2分钟带你讲解平时不知道的跳舞小细节App02:16
什么是舞蹈当中的“提”？2分钟带你讲解平时不知道的跳舞小细节
什么是跳舞的“神韵”和“气韵”零基础要学好这两点韵味就出来了App02:46
什么是跳舞的“神韵”和“气韵”零基础要学好这两点韵味就出来了
古典舞动作“顺风旗”分解讲解！活学活用在舞蹈中真是美的不得了App03:07
古典舞动作“顺风旗”分解讲解！活学活用在舞蹈中真是美的不得了
针对古典舞爱好者“卧鱼”舞姿重点讲解，像极了水中鱼儿神情灵动App02:10
针对古典舞爱好者“卧鱼”舞姿重点讲解，像极了水中鱼儿神情灵动
古典舞胯部招牌动作“顺摆胯”学会这个其它摆胯不在话下细节讲解App03:14
古典舞胯部招牌动作“顺摆胯”学会这个其它摆胯不在话下细节讲解
古典舞中撩发都可以跳的这么美！教你一招“撩发手”美的令人陶醉App02:07
古典舞中撩发都可以跳的这么美！教你一招“撩发手”美的令人陶醉
跳舞经常被老师提及的“留身”是什么？专业讲解学会跳舞更有感觉App02:28
跳舞经常被老师提及的“留身”是什么？专业讲解学会跳舞更有感觉
相关推荐
评论 22

推荐作者

丹霞春姐

丹霞春姐

优质美食领域创作者
175万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
优美爱笑阿尔瓦

优美爱笑阿尔瓦

优质情感领域创作者
44万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
武术世界频道

武术世界频道

西瓜视频创作者
148万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
十里长堤音乐科代表

十里长堤音乐科代表

优质音乐领域创作者
37万粉丝 · 7796.3万播放
去看看
华十十的店主日记

华十十的店主日记

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 0播放
去看看
长草颜团子

长草颜团子

动漫形象“长草颜团子”系列作者
337万粉丝 · 1963.8万播放
去看看
浩楠妈妈说

浩楠妈妈说

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
小白白的好物口袋

小白白的好物口袋

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 23.4万播放
去看看
CCTV热心话

CCTV热心话

CCTV12套《热话》栏目官方账号
273万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
大脸妹puls

大脸妹puls

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 4.4亿播放
去看看