中国古典舞蹈中的舞姿是非常丰富的,它的基本动作具有高度的雕塑性。基本舞姿要求腿部、躯干、手臂、头和眼睛(视线)等动作有高度的协调性。因此,基本舞姿的训练实际上也是掌握古典舞风格的手段。基本舞姿是在动作的干净,呼吸的流畅,音乐与动作的亮相,传递出中国古典舞的神态美。换句话说:“形神兼备,身心并用、内外统一,”这是古典舞不可缺少的标志,是民族舞演员必须具备的艺术修养与素质