刚退休的姐姐，把多年的养生秘籍一股脑都抖搂出来给大家啦

退休姐姐把美好分享给大家。用醋泡葡萄干可以获得更好的养生效果，养生功效可以翻倍。能保护肝脏，醋泡葡萄干都会呈酸性，含有丰富的糖、维生素C、氨基酸和多种抗氧化物质。酸味入肝、养肝，可以增强肝脏功能，解油腻促进食欲，而葡萄干中的糖是肝脏的营养品，可增加肝糖原，提高肝脏的解毒能力，保护肝脏细胞。还能减肥，葡萄干和醋里面都含有氨基酸，两相结合，更能够干扰脂肪的合成，直到消耗脂肪的作用，可以用于辅助减肥。