杭州洛洛奶奶1个人的营养早餐共有14种食材，她到底都吃的什么？

美食家蔡澜说过：“热爱生命的人，一定早起，像小鸟一样，他们得到的报酬，是一顿又好吃又丰富的早餐。” 好好吃个早餐，人吃饱了，心踏实了，才能活得朝气蓬勃。反之，如果缺乏这一餐早饭，不仅要忍受一上午的饥饿，还会令身体内分泌陷入困顿状况，整体被扰乱。 所以说，早起吃饭，就像是解锁了一份人生的小确幸，令人愉悦。