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花样跳绳系列07，两人摇绳单人跳，学起来吧！

原创1969次播放2020-12-03发布

花样跳绳系列
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一年级学生跳绳展示，都是满分，孩子们的表现棒棒哒！App12:06
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花样跳绳系列07，两人摇绳单人跳，学起来吧！App02:03
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花样跳绳系列07，两人摇绳单人跳，学起来吧！
一年级学生跳绳展示，70%的孩子达到优秀，棒棒哒！App03:19
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一年级学生花样跳绳展示，每学期学5种，坚持练习！App02:42
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跳绳对小学生发育的作用，特别是一二年级，练起来App04:30
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2年级学生跳绳展示，80%的孩子优秀，其中60%的满分，棒棒哒App03:21
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花样跳绳展示：双人左右跳，2年级学生两人连续跳196次，棒棒哒App01:40
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花样跳绳教学：双摇跳，3步学会，跟着小老师们一起学习吧！App01:37
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花样跳绳展示:家庭、学校、社会体育的结合，跟着音乐一起练起来App01:27
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花样跳绳展示：4年级学生1分钟双人跳150个，体会竞争与合作App01:02
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花样跳绳展示：3、4年级学生组合1分钟双人跳140次，两人配合默契App01:01
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花样跳绳，提高体能，维持体型，改善感统，磨炼意志，建立自信！App01:01
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花样跳绳展示：1分钟三人跳120次，在跳绳过程中收获友谊App01:02
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花样跳绳教学：双人跳，学会动作方法，经常练习提高动作质量App02:07
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花样跳绳展示：单脚交换跳，经常练习，发展孩子的速度与耐力App01:23
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花样跳绳展示：单脚交换跳短绳，发展孩子的下肢力量和爆发力App01:06
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花样跳绳展示：单脚交换跳短绳，2年级学生连续跳3分钟500次App03:24
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花样跳绳展示：单脚交换跳短绳，每日坚持跳绳练习，循序渐进提高App01:28
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花样跳绳展示：单脚交换跳短绳，发展体能，促进心肺耐力提升App01:11
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花样跳绳展示：每日跳绳打卡，帮助孩子维持良好体型，磨炼性格App01:05
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