打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5069视频
关注

经络拍打操，经常拍手震动气脉带动十二经脉排出体内毒素！

原创9万次播放2020-11-12发布

中老年健身操dj版
727/1046

每周三次有氧运动健身操，每次15分钟，提高身体机能保持活力状态App14:59
每周三次有氧运动健身操，每次15分钟，提高身体机能保持活力状态
经络拍打操，经常拍手震动气脉带动十二经脉排出体内毒素！App04:02
播放中
经络拍打操，经常拍手震动气脉带动十二经脉排出体内毒素！
走步操《中国范》零基础简单健身，简单易学！App04:40
走步操《中国范》零基础简单健身，简单易学！
肚子大怎么减？坚持一个月成功瘦了15斤，肚子小了一圈！App03:18
肚子大怎么减？坚持一个月成功瘦了15斤，肚子小了一圈！
女性 手脚冰凉，早晚练一练，手脚冰凉改善了，睡眠好了！App04:06
女性 手脚冰凉，早晚练一练，手脚冰凉改善了，睡眠好了！
拍打操系列口语版，带脉通了瘦下来就容易了，拍拍身体更健康！App04:50
拍打操系列口语版，带脉通了瘦下来就容易了，拍拍身体更健康！
体内毒素堆积，脸上有斑易长胖，坚持跳跳健身操，排毒养颜瘦身！App05:00
体内毒素堆积，脸上有斑易长胖，坚持跳跳健身操，排毒养颜瘦身！
失眠 心情烦躁，早晚练一练，睡眠好了，烦躁没了，心情好了！App04:58
失眠 心情烦躁，早晚练一练，睡眠好了，烦躁没了，心情好了！
《对面的小姐姐》相同的音乐不同的声音，你喜欢哪种！App05:38
《对面的小姐姐》相同的音乐不同的声音，你喜欢哪种！
睡前做一遍《8分钟健身操》卸下一身疲劳，促进睡眠，祝您好梦！App08:09
睡前做一遍《8分钟健身操》卸下一身疲劳，促进睡眠，祝您好梦！
中老年朋友喜欢的《第八套广播体操》有口令的运动做起来真轻松！App04:03
中老年朋友喜欢的《第八套广播体操》有口令的运动做起来真轻松！
多运动身体好，送您15分钟健身操连跳，入冬减肥没烦恼！App14:57
多运动身体好，送您15分钟健身操连跳，入冬减肥没烦恼！
饭后放下手机别坐着，跟我来跳《健康是个宝》缓解全身酸痛又健康App03:50
饭后放下手机别坐着，跟我来跳《健康是个宝》缓解全身酸痛又健康
4分钟快乐健身操，每天跟着音乐跳一跳，促进新陈代谢健康又开心App04:08
4分钟快乐健身操，每天跟着音乐跳一跳，促进新陈代谢健康又开心
手脚冰凉难入睡怎么办？早晚坚持练一练，改善手脚冰凉和睡眠质量App08:35
手脚冰凉难入睡怎么办？早晚坚持练一练，改善手脚冰凉和睡眠质量
家庭健身操，老少皆宜，不出门不花钱在家轻松做运动！App04:01
家庭健身操，老少皆宜，不出门不花钱在家轻松做运动！
长寿操，早晚侧拉10分钟，疏通肝胆经，养肝护肾人长寿！App05:00
长寿操，早晚侧拉10分钟，疏通肝胆经，养肝护肾人长寿！
女人养生保健操，三组动作早晚坚持2遍，改善运动漏尿，缓解酸痛App13:48
女人养生保健操，三组动作早晚坚持2遍，改善运动漏尿，缓解酸痛
4分钟《手脚训练操》告别身体僵硬，跳舞手脚更加协调身体也健康App03:50
4分钟《手脚训练操》告别身体僵硬，跳舞手脚更加协调身体也健康
《谁完整版》正背面健身操连着跳，时光变成了盗贼，动感狂野奔放App06:17
《谁完整版》正背面健身操连着跳，时光变成了盗贼，动感狂野奔放
开肩美背健身操完整版，早晚练一练让你背薄一圈，气质优雅迷人！App04:05
开肩美背健身操完整版，早晚练一练让你背薄一圈，气质优雅迷人！
Dj版健身操《一生最爱的人是你》祁隆演唱，燃脂瘦身，简单易学App03:34
Dj版健身操《一生最爱的人是你》祁隆演唱，燃脂瘦身，简单易学
11分钟有氧健身操，坚持锻炼增强人体免疫力，提高自身素质App11:22
11分钟有氧健身操，坚持锻炼增强人体免疫力，提高自身素质
9分钟有氧健身操，跳完暴汗全身，燃脂瘦身，增强免疫力App09:24
9分钟有氧健身操，跳完暴汗全身，燃脂瘦身，增强免疫力
上了一天班累了，就来跳跳10分钟健身操，放松心情，改善久坐不适App10:46
上了一天班累了，就来跳跳10分钟健身操，放松心情，改善久坐不适
健身操简单易学，再笨也能学会，饭后练一练，促进肠胃蠕动助消化App11:03
健身操简单易学，再笨也能学会，饭后练一练，促进肠胃蠕动助消化
中老年健身操《我一直在等待》《小花》《大叔也有爱》App20:15
中老年健身操《我一直在等待》《小花》《大叔也有爱》
11分钟保健操，瘦腰 瘦腿 瘦手臂，微胖女生的福音App11:20
11分钟保健操，瘦腰 瘦腿 瘦手臂，微胖女生的福音
18分钟中老年健身操《心跳跳》《粉红色的回忆》《爱的不容易》App17:51
18分钟中老年健身操《心跳跳》《粉红色的回忆》《爱的不容易》
11分钟中老年保健操，活动全身筋骨，增强体质，简单实用App11:10
11分钟中老年保健操，活动全身筋骨，增强体质，简单实用
教学版慢动作健身操《为什么要松开你的手》如果今生不能在一起App17:45
教学版慢动作健身操《为什么要松开你的手》如果今生不能在一起
相关推荐
评论 6
打开App观看
极氪009完全体来啦！浩瀚智驾可选配，跟ME说再见！ #极氪009 #极氪智驾放大招 #极氪 #极氪智驾
00:59
极氪009完全体来啦！浩瀚智驾可选配，跟ME说再见！ #极氪009 #极氪智驾放大招 #极氪 #极氪智驾
0次播放01月08日
今天腊八节，你们都喝腊八粥了吗？看看我们家的吧，整的红糖糯米饭。#我的乡村生活 #腊八节 #红糖糯米饭
01:30
今天腊八节，你们都喝腊八粥了吗？看看我们家的吧，整的红糖糯米饭。#我的乡村生活 #腊八节 #红糖糯米饭
0次播放01月07日
当西方国家看到6000吨的054B护卫舰下水是什么反应
22:21
当西方国家看到6000吨的054B护卫舰下水是什么反应
606次播放01月07日
国旗护卫队4位退伍兵，高举国旗帅气亮相，姑娘们尖叫了
09:02
国旗护卫队4位退伍兵，高举国旗帅气亮相，姑娘们尖叫了
212次播放01月08日
舒服到尾巴起飞 #名场面 #动物的迷惑行为 #猫咪 #搞怪萌宠
00:19
舒服到尾巴起飞 #名场面 #动物的迷惑行为 #猫咪 #搞怪萌宠
0次播放01月08日

推荐作者

江西卫视根据地

江西卫视根据地

江西广播电视台旗下账号 优质综艺领域创作者 优质综艺领域创作者
253万粉丝 · 22.8亿播放
去看看
路路观察室

路路观察室

西宁广播电视台主持人
398万粉丝 · 14.5亿播放
去看看
斗鱼直播平台

斗鱼直播平台

武汉斗鱼网络科技有限公司官方账号
111万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
王者荣耀希利

王者荣耀希利

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 1774.8万播放
去看看
济南攻略君

济南攻略君

西瓜视频创作者
80万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
胶片看电影

胶片看电影

优质影视领域创作者
47万粉丝 · 8935.8万播放
去看看
甜宝

甜宝

优质美食领域创作者
17万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
小黄豆妈美食

小黄豆妈美食

优质美食领域创作者
400万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
dy8iwyeh6kow

dy8iwyeh6kow

西瓜视频创作者
118万粉丝 · 0播放
去看看