打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
非药物逆糖头像
非药物逆糖
8万粉丝498视频
关注

教你做好吃又控糖的三合面馒头,网友吃得饱,不怕升血糖!

原创60万次播放2020-11-06发布

365糖友饮食课
7/98

面条这样做,糖友1天吃3顿,血糖照稳!App02:43
面条这样做,糖友1天吃3顿,血糖照稳!
教你做好吃又控糖的三合面馒头,网友吃得饱,不怕升血糖!App02:10
播放中
教你做好吃又控糖的三合面馒头,网友吃得饱,不怕升血糖!
这四类糖友吃饺子有讲究,馅选对控糖事半功倍!App02:09
这四类糖友吃饺子有讲究,馅选对控糖事半功倍!
营养师的这3个小窍门,让普通蛋饼秒变控糖美食!App02:02
营养师的这3个小窍门,让普通蛋饼秒变控糖美食!
营养师这样做面疙瘩,营养又控糖,1碗就吃的饱饱哒!App02:36
营养师这样做面疙瘩,营养又控糖,1碗就吃的饱饱哒!
早晨空腹血糖高真相找到了,夜里做1事,不吃药,血糖稳!App02:28
早晨空腹血糖高真相找到了,夜里做1事,不吃药,血糖稳!
餐后血糖飙升真相找到了,糖友吃饭记住这3点,餐餐血糖稳!App02:44
餐后血糖飙升真相找到了,糖友吃饭记住这3点,餐餐血糖稳!
糖友要多吃洋葱?营养师,这类糖友不能吃,2小时后血糖定飙升App00:59
糖友要多吃洋葱?营养师,这类糖友不能吃,2小时后血糖定飙升
红枣糖友到底能不能吃?营养医生:这类糖友吃红枣,对身体更有利App00:56
红枣糖友到底能不能吃?营养医生:这类糖友吃红枣,对身体更有利
糖友能把山药当主食吗?营养医生:这类糖友吃山药,血糖难控!App01:02
糖友能把山药当主食吗?营养医生:这类糖友吃山药,血糖难控!
魔芋是糖友最爱,但这类糖友吃了会伤身!很多糖友都吃错了!App01:12
魔芋是糖友最爱,但这类糖友吃了会伤身!很多糖友都吃错了!
糖友尿酸高真的不能吃豆吗?记住这1点,糖友放心吃!App01:13
糖友尿酸高真的不能吃豆吗?记住这1点,糖友放心吃!
糖友吃粗粮3大误区,很多糖友都中招了!App00:57
糖友吃粗粮3大误区,很多糖友都中招了!
爱吃面食的糖友收藏了,面类主食这样搭,好吃血糖稳!App01:38
爱吃面食的糖友收藏了,面类主食这样搭,好吃血糖稳!
不同类型糖友,千万不要乱吃,记住这个公式,体质问题自己就能调App01:43
不同类型糖友,千万不要乱吃,记住这个公式,体质问题自己就能调
糖友晚上喝这个汤,营养味美还不升糖,1分钟教会你!App00:32
糖友晚上喝这个汤,营养味美还不升糖,1分钟教会你!
教你做控糖又美味的豆角菜肉饭,肉菜齐全,吃饱不升糖!App00:40
教你做控糖又美味的豆角菜肉饭,肉菜齐全,吃饱不升糖!
辟谣!升糖指数是糖友选主食的标准?错,撑握这两点,主食随便吃App01:36
辟谣!升糖指数是糖友选主食的标准?错,撑握这两点,主食随便吃
糖友吃四合米饭有三大好处,1分教会你会做!App02:07
糖友吃四合米饭有三大好处,1分教会你会做!
这1物有效降血糖,快看常吃的食物中含多少!App01:58
这1物有效降血糖,快看常吃的食物中含多少!
糖友晚餐这1物吃多,第二天血糖飙升,但天天做饭离不了,怎么办App00:57
糖友晚餐这1物吃多,第二天血糖飙升,但天天做饭离不了,怎么办
用上这3招,吃白米饭竟然也能降血糖,营养师推荐糖友吃起来!App02:00
用上这3招,吃白米饭竟然也能降血糖,营养师推荐糖友吃起来!
绿叶菜这样吃,易得结石,营养师教你一招解决。App00:57
绿叶菜这样吃,易得结石,营养师教你一招解决。
早餐后血糖一路飙高,原因竟是这样,营养师教您轻松解决!App01:00
早餐后血糖一路飙高,原因竟是这样,营养师教您轻松解决!
血糖低比血糖高好?医生,真相让你想不到!App00:59
血糖低比血糖高好?医生,真相让你想不到!
糖友一天吃多少肉?多少面食和米?营养师告诉你。App01:15
糖友一天吃多少肉?多少面食和米?营养师告诉你。
血糖值究竟多少算正常?最新研究:血糖在这个值,就是准糖尿病!App00:58
血糖值究竟多少算正常?最新研究:血糖在这个值,就是准糖尿病!
糖友用甜味剂代替糖真的安全吗?营养师:真想让你想不到!App00:57
糖友用甜味剂代替糖真的安全吗?营养师:真想让你想不到!
晚吃生姜赛砒霜?营养师:吃姜学问大,但90%以上的糖友不会吃!App01:07
晚吃生姜赛砒霜?营养师:吃姜学问大,但90%以上的糖友不会吃!
营养师提醒:萝卜吃对赛人参,吃不对伤身体,你真的吃对了吗?App01:00
营养师提醒:萝卜吃对赛人参,吃不对伤身体,你真的吃对了吗?
生米面和熟米面怎么转换?记住这个公式,糖友吃饭不用愁!App02:06
生米面和熟米面怎么转换?记住这个公式,糖友吃饭不用愁!
相关推荐
评论 296