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魔芋是糖友最爱，但这类糖友吃了会伤身！很多糖友都吃错了！

原创2.5万次播放2020-11-15发布

365糖友饮食课
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糖友能把山药当主食吗？营养医生：这类糖友吃山药，血糖难控！App01:02
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魔芋是糖友最爱，但这类糖友吃了会伤身！很多糖友都吃错了！App01:12
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糖友尿酸高真的不能吃豆吗？记住这1点，糖友放心吃！App01:13
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糖友吃粗粮3大误区，很多糖友都中招了！App00:57
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爱吃面食的糖友收藏了，面类主食这样搭，好吃血糖稳！App01:38
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不同类型糖友，千万不要乱吃，记住这个公式，体质问题自己就能调App01:43
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糖友晚上喝这个汤，营养味美还不升糖，1分钟教会你！App00:32
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教你做控糖又美味的豆角菜肉饭，肉菜齐全，吃饱不升糖！App00:40
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辟谣！升糖指数是糖友选主食的标准？错，撑握这两点，主食随便吃App01:36
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糖友吃四合米饭有三大好处，1分教会你会做！App02:07
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这1物有效降血糖，快看常吃的食物中含多少！App01:58
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糖友晚餐这1物吃多，第二天血糖飙升，但天天做饭离不了，怎么办App00:57
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用上这3招，吃白米饭竟然也能降血糖，营养师推荐糖友吃起来！App02:00
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绿叶菜这样吃，易得结石，营养师教你一招解决。App00:57
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早餐后血糖一路飙高，原因竟是这样，营养师教您轻松解决！App01:00
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血糖低比血糖高好？医生，真相让你想不到！App00:59
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糖友一天吃多少肉？多少面食和米？营养师告诉你。App01:15
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糖友用甜味剂代替糖真的安全吗？营养师：真想让你想不到！App00:57
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晚吃生姜赛砒霜？营养师：吃姜学问大，但90%以上的糖友不会吃！App01:07
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营养师提醒：萝卜吃对赛人参，吃不对伤身体，你真的吃对了吗？App01:00
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生米面和熟米面怎么转换？记住这个公式，糖友吃饭不用愁！App02:06
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好吃又控糖的白萝卜肉沫饭，比杂粮饭还安全，1分钟教会你！App01:21
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美味低糖蛋炒饭，糖友吃比杂粮饭还安全，1分钟教会你！App01:16
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爱吃米饭的糖友有福了，低糖又好吃的蔬菜泡饭，1分钟教会你！App01:13
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