30课28式：高探马-周身如球、球中似水

陈氏太极拳老架一路第二段：16式撇身捶-28式高探马

14/14

App03:36

陈氏太极拳老架一路第二段：16式撇身捶-28式高探马

App21:34

18课16式：撇身捶-腕活手活、转关腰脊 “讲解抻筋拔骨全套功法”

App14:16

19课17式：青龙出水-蓄而待发、折叠弹抖

App14:10

20课18式：双推手-五弓齐备、掤劲不丢

App14:39

21课19式：肘底看拳-手虚脚实、手实脚虚

App14:16

22课20式：倒卷肱-对抻对拉、手形腰胯

App17:46

23课21式：白鹤亮翅-螺旋缠丝、逢转必沉

App13:23

24课22式：斜行-骨撑肉降、一松一紧

App15:28

25课23式：闪通背-腰脊为轴、想圆走方

App15:03

26课24式：掩手肱拳-松好发好、力发一点、点点透骨

App16:46

27课25式：六封四闭-掤捋走化、採劲落实

App13:43

28课26式：单鞭-手前肘低、关节接劲

App11:54

29课27式：云手-涵胸塌腰、虚实转换

App15:29

播放中

30课28式：高探马-周身如球、球中似水