“清净心”是什么样的心？若能把握这些机会！生活中处处皆可禅修

现代生活节奏快、压力大，但这并不代表我们就没有了修养身心的愿望，每当一天下来，我们怀着压抑的心情，拖着疲惫的身体走在路上，都会从内心深处生起一股厌恶感，想找到一个可以舔伤的港湾，生活真的只能是这样吗？不是的，其实我们只需要进行一些简单的调整，就可以找到很多释放身心的机会，我们把这些机会称为“生活禅”，今天我们就来聊一聊这个话题……