打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
丹霞老刘爱健身头像
丹霞老刘爱健身
7.9万粉丝394视频
关注

60老人退休508天：走路锻炼的六大好处，人最值钱的东西是什么

原创752次播放2020-10-12发布

中老年人健康生活，运动锻炼，快乐养老度晚年
7/86

60老人退休507天，夜晚锻炼降糖助眠，美丽的夜景真好看App05:42
60老人退休507天，夜晚锻炼降糖助眠，美丽的夜景真好看
60老人退休508天：走路锻炼的六大好处，人最值钱的东西是什么App06:14
播放中
60老人退休508天：走路锻炼的六大好处，人最值钱的东西是什么
60老头退休509天，开车去洗省了50元，真会过日子App02:47
60老头退休509天，开车去洗省了50元，真会过日子
60老头退休509天，跑步健身，发现兰球场大的象棋App03:15
60老头退休509天，跑步健身，发现兰球场大的象棋
60老人退休510天：人一辈子，怎样活着才有意义？App03:46
60老人退休510天：人一辈子，怎样活着才有意义？
60老头天天跑步，许多人不解的问，你想长命百岁吗App02:46
60老头天天跑步，许多人不解的问，你想长命百岁吗
60老头退休生活512天，用7种妙招排解不开心，每天过得笑哈哈App03:47
60老头退休生活512天，用7种妙招排解不开心，每天过得笑哈哈
医生说退休后要长命百岁，丹霞老头：没有这两样，活着也没有意义App01:08
医生说退休后要长命百岁，丹霞老头：没有这两样，活着也没有意义
69丹霞老头，晚餐后走路跑步，有人问，这样锻炼究竟好不好？App04:07
69丹霞老头，晚餐后走路跑步，有人问，这样锻炼究竟好不好？
60老头骑车锻炼，路遇险情人仰车翻掉水里，休息之时话健康App05:57
60老头骑车锻炼，路遇险情人仰车翻掉水里，休息之时话健康
60退休老人生活什么样？听歌跑步看美景，幸福的日子始终这么美好App04:30
60退休老人生活什么样？听歌跑步看美景，幸福的日子始终这么美好
中老年能否过的高兴快乐，关键看追求什么，想开了就能知足常乐App04:13
中老年能否过的高兴快乐，关键看追求什么，想开了就能知足常乐
生活要有仪式感，伴着美景和音乐去跑步，一切都是这么美好App02:42
生活要有仪式感，伴着美景和音乐去跑步，一切都是这么美好
人要健康，这两个方面一定不能疏忽，做好了疾病远离你App05:31
人要健康，这两个方面一定不能疏忽，做好了疾病远离你
60糖尿病老头，在家里健身降糖锻炼，客厅秒变运动场App01:44
60糖尿病老头，在家里健身降糖锻炼，客厅秒变运动场
60丹霞老头练习新方法超慢跑，天天5公里，看看怎么跑App04:59
60丹霞老头练习新方法超慢跑，天天5公里，看看怎么跑
改变生活习惯，做好以下四点，睡眠质量就会得到改善App05:17
改变生活习惯，做好以下四点，睡眠质量就会得到改善
防止膝关节损伤，只要做好以下6个方面，不受疼痛折磨App04:04
防止膝关节损伤，只要做好以下6个方面，不受疼痛折磨
18年60糖尿病大叔，简单可口素食午餐，已经坚持大半年了App05:03
18年60糖尿病大叔，简单可口素食午餐，已经坚持大半年了
面对衰老您怕吗？做好8点，会有一种返老还童的感觉！App07:13
面对衰老您怕吗？做好8点，会有一种返老还童的感觉！
60糖尿病大叔参加聚餐，面对诱人的美食，无动于衷，为什么？App04:27
60糖尿病大叔参加聚餐，面对诱人的美食，无动于衷，为什么？
手臂无力酸痛麻木，60岁每天100下，两个技巧可消除App04:21
手臂无力酸痛麻木，60岁每天100下，两个技巧可消除
60大叔自制健身棒，方法简单不花钱，人人会做，方便实用，快来学App03:21
60大叔自制健身棒，方法简单不花钱，人人会做，方便实用，快来学
长寿活到九十九，是闲了好还是忙了好，您究竟选哪个？App05:28
长寿活到九十九，是闲了好还是忙了好，您究竟选哪个？
60糖尿病大叔，坚持10多年，欢乐中国年别忘踢腿健身，方法简单App02:45
60糖尿病大叔，坚持10多年，欢乐中国年别忘踢腿健身，方法简单
60糖尿病大叔，不花一分钱自制健身棒，拍拍全身舒筋活络太舒服！App03:05
60糖尿病大叔，不花一分钱自制健身棒，拍拍全身舒筋活络太舒服！
患病18年60糖尿病大叔，抗糖经验分享，早起比做三件事App03:42
患病18年60糖尿病大叔，抗糖经验分享，早起比做三件事
60糖尿病老人，18年经验总结，吃饭时一定要讲究顺序App01:58
60糖尿病老人，18年经验总结，吃饭时一定要讲究顺序
18年60糖尿病大叔，晚餐这样吃，餐后2小时血糖是多少App04:37
18年60糖尿病大叔，晚餐这样吃，餐后2小时血糖是多少
60糖尿病大叔，在家里一根绳子练遍全身，每天坚持做简单方便App03:13
60糖尿病大叔，在家里一根绳子练遍全身，每天坚持做简单方便
一个小小的健身器材，有空坚持做一做，锻炼出强健有力的上肢肌肉App02:31
一个小小的健身器材，有空坚持做一做，锻炼出强健有力的上肢肌肉
相关推荐
评论 4
打开App观看
我们都是考研路上的有志青年#人生导师 #25考研 #观点分享
01:51
我们都是考研路上的有志青年#人生导师 #25考研 #观点分享
0次播放4天前
24. 苏联为什么解体？ 第一集 戈尔巴乔夫的改革失败
13:19
24. 苏联为什么解体？ 第一集 戈尔巴乔夫的改革失败
262次播放4天前
股权投资：巧妙设置退出机制 股权投资：巧妙设置退出机制 #投资攻略 #股权设计 #投资退出 #股权投资 #法律咨询
02:35
股权投资：巧妙设置退出机制 股权投资：巧妙设置退出机制 #投资攻略 #股权设计 #投资退出 #股权投资 #法律咨询
396次播放4天前
某小区曝光物业，业主被上门骚扰激民愤
02:10
某小区曝光物业，业主被上门骚扰激民愤
2977次播放前天09:02
#爱 #年轻的国王们 #保持清醒 #randomly_ #杰森斯坦森
00:09
#爱 #年轻的国王们 #保持清醒 #randomly_ #杰森斯坦森
611次播放4天前
#歌曲等的太久，这一等就是10年你救我一命，我给你一生
00:11
#歌曲等的太久，这一等就是10年你救我一命，我给你一生
0次播放前天11:45
#房子布局 #房子格局户型图 #国学文化 #倪海厦
02:05
#房子布局 #房子格局户型图 #国学文化 #倪海厦
1922次播放前天07:20
#雷军 ：巅峰性能的科技轿车，小米SU7 Ultra可街可赛#小米su7ultra #日结车评人
01:39
#雷军 ：巅峰性能的科技轿车，小米SU7 Ultra可街可赛#小米su7ultra #日结车评人
0次播放3天前
我女儿是个开心果，咿咿呀呀的，我家公我小叔子平常都会帮带娃
00:12
我女儿是个开心果，咿咿呀呀的，我家公我小叔子平常都会帮带娃
32次播放前天14:43
喀山金砖峰会，普京胜利了吗？ 喀山金砖峰会，普京胜利了吗
00:47
喀山金砖峰会，普京胜利了吗？ 喀山金砖峰会，普京胜利了吗
6次播放前天00:14
1962年陈云重获毛主席重用，却在七千人大会上“掉链子”
03:18
1962年陈云重获毛主席重用，却在七千人大会上“掉链子”
1673次播放3天前
#钓鱼人就是这么疯狂 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂
00:09
#钓鱼人就是这么疯狂 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂
0次播放3天前
快来看看我的视频吧~
03:21
快来看看我的视频吧~
0次播放前天20:06
婆媳关系 #婆媳 #记录三农 #记录我们的农村生活 第一集，婆婆爱吃饺子，给婆婆包饺子吃
05:34
婆媳关系 #婆媳 #记录三农 #记录我们的农村生活 第一集，婆婆爱吃饺子，给婆婆包饺子吃
8.5万次播放4天前
如果他真喜欢你，肯定是又想见面即想聊天的 #同城相亲脱单 #情感 #红娘牵线 #告别单身 。
00:32
如果他真喜欢你，肯定是又想见面即想聊天的 #同城相亲脱单 #情感 #红娘牵线 #告别单身 。
116次播放前天09:18

推荐作者

小哥儿在非洲

小哥儿在非洲

优质vlog领域创作者
54万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
求知纪

求知纪

优质科学领域创作者
85万粉丝 · 5.9亿播放
去看看
收手吧阿泽

收手吧阿泽

西瓜视频创作者
57万粉丝 · 6996.2万播放
去看看
蜀小漆

蜀小漆

优质美食领域创作者
56万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
舰长寻美食

舰长寻美食

西瓜视频创作者
77万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
小酒妹

小酒妹

优质vlog领域创作者
64万粉丝 · 1.2亿播放
去看看