打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
丹霞老刘爱健身头像
丹霞老刘爱健身
7.9万粉丝394视频
关注

60糖尿病大叔,坚持10多年,欢乐中国年别忘踢腿健身,方法简单

原创1680次播放2021-02-05发布

中老年人健康生活,运动锻炼,快乐养老度晚年
30/86

长寿活到九十九,是闲了好还是忙了好,您究竟选哪个?App05:28
长寿活到九十九,是闲了好还是忙了好,您究竟选哪个?
60糖尿病大叔,坚持10多年,欢乐中国年别忘踢腿健身,方法简单App02:45
播放中
60糖尿病大叔,坚持10多年,欢乐中国年别忘踢腿健身,方法简单
60糖尿病大叔,不花一分钱自制健身棒,拍拍全身舒筋活络太舒服!App03:05
60糖尿病大叔,不花一分钱自制健身棒,拍拍全身舒筋活络太舒服!
患病18年60糖尿病大叔,抗糖经验分享,早起比做三件事App03:42
患病18年60糖尿病大叔,抗糖经验分享,早起比做三件事
60糖尿病老人,18年经验总结,吃饭时一定要讲究顺序App01:58
60糖尿病老人,18年经验总结,吃饭时一定要讲究顺序
18年60糖尿病大叔,晚餐这样吃,餐后2小时血糖是多少App04:37
18年60糖尿病大叔,晚餐这样吃,餐后2小时血糖是多少
60糖尿病大叔,在家里一根绳子练遍全身,每天坚持做简单方便App03:13
60糖尿病大叔,在家里一根绳子练遍全身,每天坚持做简单方便
一个小小的健身器材,有空坚持做一做,锻炼出强健有力的上肢肌肉App02:31
一个小小的健身器材,有空坚持做一做,锻炼出强健有力的上肢肌肉
60老人18年跑步经历,分享经验,什么时间段跑步最好?App03:37
60老人18年跑步经历,分享经验,什么时间段跑步最好?
63岁独居老人家中离世, 多日无人知晓,晚年该如何养老呢?App04:33
63岁独居老人家中离世, 多日无人知晓,晚年该如何养老呢?
健康离不开锻炼,这么多的运动项目,你更喜欢哪个App03:44
健康离不开锻炼,这么多的运动项目,你更喜欢哪个
中老年人退休生活怎么过?记住这5点,你一定会过得充实快乐App05:14
中老年人退休生活怎么过?记住这5点,你一定会过得充实快乐
60大叔独特的跑步锻炼方式,效果真的不错,快来看看吧App02:39
60大叔独特的跑步锻炼方式,效果真的不错,快来看看吧
晨起做好5件事,糖尿病远离你,18年60糖尿病大叔,抗病技巧分享App05:04
晨起做好5件事,糖尿病远离你,18年60糖尿病大叔,抗病技巧分享
童心童趣,60姥爷3岁小孙子,把客厅当运动场,跑步游戏快乐无比App01:50
童心童趣,60姥爷3岁小孙子,把客厅当运动场,跑步游戏快乐无比
60糖尿病大叔,餐后这样运动30分钟,血糖效果许多人羡慕不已!App04:01
60糖尿病大叔,餐后这样运动30分钟,血糖效果许多人羡慕不已!
60糖尿病大叔,用这个器材减少腹部肥肉强健腹肌,每天饭后半小时App05:36
60糖尿病大叔,用这个器材减少腹部肥肉强健腹肌,每天饭后半小时
和网友讨论问题:上了年纪的中老年人,一天吃两顿饭,行不行?App04:48
和网友讨论问题:上了年纪的中老年人,一天吃两顿饭,行不行?
疾病和健康,你选哪个?每天运动半小时,你能做到吗?App06:13
疾病和健康,你选哪个?每天运动半小时,你能做到吗?
60糖尿病大叔,患病18年,听听他是怎么控制血糖的App05:08
60糖尿病大叔,患病18年,听听他是怎么控制血糖的
这样去跑步,80岁老人也能跑5公里,每个人都能做得到,快来试试App04:48
这样去跑步,80岁老人也能跑5公里,每个人都能做得到,快来试试
60大叔学习了新的健身方法,感觉身体棒棒的,看看他学了什么?App01:59
60大叔学习了新的健身方法,感觉身体棒棒的,看看他学了什么?
夏练三暑,可以给身体健康带来三大益处,你是不是还不知道App03:37
夏练三暑,可以给身体健康带来三大益处,你是不是还不知道
要想健康100岁,养生健康方法要正确,牢记4点,健康伴您终身App06:24
要想健康100岁,养生健康方法要正确,牢记4点,健康伴您终身
四句知心话,50岁后的人认真听仔细品,揭秘老年人生活幸福的真谛App05:26
四句知心话,50岁后的人认真听仔细品,揭秘老年人生活幸福的真谛
60岁退休后,到乡下打造养老农家院,过无欲无求的躺平生活App02:55
60岁退休后,到乡下打造养老农家院,过无欲无求的躺平生活
人过60退休了,牢记一个中心两个基本点,你也可以健康再活40年App03:43
人过60退休了,牢记一个中心两个基本点,你也可以健康再活40年
60老教师人生感悟:这些道理明白了,人生才会越幸福顺遂App04:33
60老教师人生感悟:这些道理明白了,人生才会越幸福顺遂
60糖尿病大叔,用健腹轮每天锻炼15分钟,消除大肚腩降低血糖App06:19
60糖尿病大叔,用健腹轮每天锻炼15分钟,消除大肚腩降低血糖
86岁老人独特健身方式踢正步,坚持几十年,腰不弯背不驼身体健康App05:35
86岁老人独特健身方式踢正步,坚持几十年,腰不弯背不驼身体健康
90岁健康老人传授独特双臂甩手操,活气血通筋络,预防康肩颈疼痛App05:01
90岁健康老人传授独特双臂甩手操,活气血通筋络,预防康肩颈疼痛
相关推荐
评论 2
打开App观看
0次播放3天前
572次播放昨天05:07
117次播放前天02:57