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女子防身擒拿：被人按住肩膀不能起身，连掐带踹这2招算防身吗？

原创11万次播放2020-10-10发布

女生防暴，拒绝家暴，防校园暴力，防止被打脸、拳打脚踢、被拖拽
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被搂住脖子拖拽！顺势搂住对方脖子借力打力，算是一种回击吗？App01:01
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张培萌被曝家暴出轨，说明女生要学会保护自己，防身擒拿一起练！App01:01
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女子防身擒拿：被人掐住脖子，首先要避免呼吸困难！App01:01
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女子日常防身擒拿，不能被陌生人搂住脖子！2个动作轻松化解App01:01
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被人扯拽衣领，在保证1个前提下的情况下，可以2个肘击顺利还击App01:01
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女子防身术擒拿：当拳头打过来，躲过还是躲不过，结果完全不同App01:01
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反关节擒拿不需要多大力气，让对方无法发力回击，适合女生使用App01:03
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女生被抓住衣领扯拽，防身的3个要点都告诉你！趁其不备转身肘击App01:01
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拉扯间女生被抓住双手，不能挣脱怎么办？一招小擒拿顺利脱身App01:01
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女生被陌生人掐住脖子，为防止呼吸困难，你可以用1招反关节擒拿App01:02
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