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冥想——不逃避的智慧8：欣赏生命中的每一刻，与心中的喜悦相连

原创628次播放2020-09-23发布

冥想——不逃避的智慧。
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冥想——不逃避的智慧1：认清自己是什么 世界是什么App03:40
冥想——不逃避的智慧1：认清自己是什么 世界是什么
冥想——不逃避的智慧2：以仁慈之心对待他人并不是难事App04:35
冥想——不逃避的智慧2：以仁慈之心对待他人并不是难事
冥想——不逃避的智慧3：保持好奇心、保持敏锐的觉知App04:47
冥想——不逃避的智慧3：保持好奇心、保持敏锐的觉知
冥想——不逃避的智慧4：你早已本自具足，只待你自己去发现App06:05
冥想——不逃避的智慧4：你早已本自具足，只待你自己去发现
冥想——不逃避的智慧5：觉知的本身就包含着清明与温柔的品质App05:02
冥想——不逃避的智慧5：觉知的本身就包含着清明与温柔的品质
冥想——不逃避的智慧6：放下的能力是清明温柔觉知后的自然结果App05:50
冥想——不逃避的智慧6：放下的能力是清明温柔觉知后的自然结果
冥想——不逃避的智慧7：完全诚实地面对生命的真相——什么是我App05:20
冥想——不逃避的智慧7：完全诚实地面对生命的真相——什么是我
冥想——不逃避的智慧8：欣赏生命中的每一刻，与心中的喜悦相连App05:22
播放中
冥想——不逃避的智慧8：欣赏生命中的每一刻，与心中的喜悦相连
冥想——不逃避的智慧9：正念是去爱我们生命中的每一个细节App07:20
冥想——不逃避的智慧9：正念是去爱我们生命中的每一个细节
冥想——不逃避的智慧10：发现内心的固执、放下这份固执App05:47
冥想——不逃避的智慧10：发现内心的固执、放下这份固执
冥想——不逃避的智慧11：忠诚于自心，找到适合你的平衡点App05:25
冥想——不逃避的智慧11：忠诚于自心，找到适合你的平衡点
冥想——不逃避的智慧12：如何做到安住、继续安住、天真地安住？App06:16
冥想——不逃避的智慧12：如何做到安住、继续安住、天真地安住？
冥想——不逃避的智慧13：与自己建立友好关系 学会面对负面心态App06:35
冥想——不逃避的智慧13：与自己建立友好关系 学会面对负面心态
冥想——不逃避的智慧14：与心中的空性相连，愤怒、怨恨自然消解App05:36
冥想——不逃避的智慧14：与心中的空性相连，愤怒、怨恨自然消解
冥想——不逃避的智慧15：自他交换是克服恐惧和增加勇气的方式App05:54
冥想——不逃避的智慧15：自他交换是克服恐惧和增加勇气的方式
冥想——不逃避的智慧16：让自己与他人快乐，也让菩提心成熟App05:12
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冥想——不逃避的智慧17：我们真的希望自己能无惧地帮助别人App06:02
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冥想——不逃避的智慧18：皈依意味着踏上完整之人的旅程App05:20
冥想——不逃避的智慧18：皈依意味着踏上完整之人的旅程
冥想——不逃避的智慧19：真正的障碍是未认清心中的未竟之事App05:50
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