打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
笑春风广场舞头像
笑春风广场舞
346万粉丝9897视频
关注

80年代经典老歌健身操,人上了年纪常做,心情舒畅睡眠好!

原创2.6万次播放2020-09-03发布

笑春风《懒人健身操》适合所有人减肥燃脂
279/330

更年期快乐养生操《情总是让人痛》疏肝理气通经络,越跳越开心App02:53
更年期快乐养生操《情总是让人痛》疏肝理气通经络,越跳越开心
80年代经典老歌健身操,人上了年纪常做,心情舒畅睡眠好!App02:29
播放中
80年代经典老歌健身操,人上了年纪常做,心情舒畅睡眠好!
饭后10分钟减肥操《后悔当初没把你挽留》专瘦大肚子,一看就会App03:05
饭后10分钟减肥操《后悔当初没把你挽留》专瘦大肚子,一看就会
全网热播动感DJ《为什么》零基础32步,一看就会,越跳越上瘾App02:27
全网热播动感DJ《为什么》零基础32步,一看就会,越跳越上瘾
背面健身操《后悔当初没把你挽留》饭后做10分钟,轻松拥有小蛮腰App03:06
背面健身操《后悔当初没把你挽留》饭后做10分钟,轻松拥有小蛮腰
月上柳梢头,红红美人脸!一曲《美人吟》相思在心头,美醉了!App01:24
月上柳梢头,红红美人脸!一曲《美人吟》相思在心头,美醉了!
秋季养生健身操《天生一对》饭后睡前10分钟,舒筋活络心情好!App05:04
秋季养生健身操《天生一对》饭后睡前10分钟,舒筋活络心情好!
百走不如一登!每天坚持10钟,轻松甩掉大肚腩大象腿!App03:21
百走不如一登!每天坚持10钟,轻松甩掉大肚腩大象腿!
请欣赏民族健身操DJ《草原上的小阿妹》美美哒好心情一整天App02:38
请欣赏民族健身操DJ《草原上的小阿妹》美美哒好心情一整天
5分钟暴瘦燃脂操《情为何物》跟着情歌,瘦出你的迷人风采!App04:01
5分钟暴瘦燃脂操《情为何物》跟着情歌,瘦出你的迷人风采!
听经典旋律《梁祝DJ》跳登山步健身操,轻松甩掉大肚腩大象腿!App03:21
听经典旋律《梁祝DJ》跳登山步健身操,轻松甩掉大肚腩大象腿!
经典老歌健身操《月满西楼》花自飘零水自流,才下眉头却上心头App03:34
经典老歌健身操《月满西楼》花自飘零水自流,才下眉头却上心头
秋季养生操《哥哥送我一支穿云箭》如春风拂动了我美丽的华年!App02:50
秋季养生操《哥哥送我一支穿云箭》如春风拂动了我美丽的华年!
早晨10分钟《有氧健身操》全家一起练,强身健体乐呵呵!App03:25
早晨10分钟《有氧健身操》全家一起练,强身健体乐呵呵!
中老年健身操《醒来折花》每天10分钟,燃脂排毒去湿气!App03:23
中老年健身操《醒来折花》每天10分钟,燃脂排毒去湿气!
晨起10分钟《健康养生操》背面带跳,每天坚持,效果杠杠滴!App03:34
晨起10分钟《健康养生操》背面带跳,每天坚持,效果杠杠滴!
背面健身操《相思酒》举起一杯相思酒,独自饮下寂寞愁!App02:52
背面健身操《相思酒》举起一杯相思酒,独自饮下寂寞愁!
秋冬健身操《一曲红尘DJ》多少风景依然你最美,简单动作甩赘肉App02:23
秋冬健身操《一曲红尘DJ》多少风景依然你最美,简单动作甩赘肉
冬季健身操!举起一杯《相思酒》弹奏一曲 不离愁,健康又开心!App02:52
冬季健身操!举起一杯《相思酒》弹奏一曲 不离愁,健康又开心!
简单颈椎操《笑纳》舒缓肩颈不适,放松心情,开启快乐的一天App03:58
简单颈椎操《笑纳》舒缓肩颈不适,放松心情,开启快乐的一天
中老年健身操《缘份来了爱上你》简单有效,排毒祛湿减腰腹赘肉App03:17
中老年健身操《缘份来了爱上你》简单有效,排毒祛湿减腰腹赘肉
消食减肥操:饭后10分钟,胜过跑步2小时,懒人减肥必备App03:14
消食减肥操:饭后10分钟,胜过跑步2小时,懒人减肥必备
最火瘦身操《喝一杯最列的酒》每天20分钟,肩颈好了,腰腹小了App03:52
最火瘦身操《喝一杯最列的酒》每天20分钟,肩颈好了,腰腹小了
睡前做一做《摇臂扩胸健身操》有益身心健康,心情舒畅睡眠好App03:16
睡前做一做《摇臂扩胸健身操》有益身心健康,心情舒畅睡眠好
背面健身操《缘份来了爱上你》排毒瘦大肚子,适合中老年人App03:18
背面健身操《缘份来了爱上你》排毒瘦大肚子,适合中老年人
早晨10分钟,扭扭脖子伸伸懒腰,舒服舒服开始一天的工作App03:58
早晨10分钟,扭扭脖子伸伸懒腰,舒服舒服开始一天的工作
早晨10分钟《降压操》音乐好听动作简单,跟着口令动起来App02:59
早晨10分钟《降压操》音乐好听动作简单,跟着口令动起来
肩颈健身操《醉倾城》头晕目眩,跟背面练,3天能改善App02:58
肩颈健身操《醉倾城》头晕目眩,跟背面练,3天能改善
饭后消食瘦身操《钱儿》DJ版,每天只需4分钟,7天告别大肚腩App03:10
饭后消食瘦身操《钱儿》DJ版,每天只需4分钟,7天告别大肚腩
饭后别偷懒,10分钟消食操《鬼迷心窍》帮你消耗热量,减脂助睡眠App03:13
饭后别偷懒,10分钟消食操《鬼迷心窍》帮你消耗热量,减脂助睡眠
冬天必备健身操《月亮月亮你别睡》听优美旋律,在家轻松减肥App03:08
冬天必备健身操《月亮月亮你别睡》听优美旋律,在家轻松减肥
相关推荐
评论 3
打开App观看
0次播放前天21:25
0次播放20小时前