打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
笑春风广场舞头像
笑春风广场舞
346万粉丝9884视频
关注

中老年健身操《缘份来了爱上你》简单有效，排毒祛湿减腰腹赘肉

原创1.9万次播放2020-10-08发布

笑春风《懒人健身操》适合所有人减肥燃脂
298/330

简单颈椎操《笑纳》舒缓肩颈不适，放松心情，开启快乐的一天App03:58
简单颈椎操《笑纳》舒缓肩颈不适，放松心情，开启快乐的一天
中老年健身操《缘份来了爱上你》简单有效，排毒祛湿减腰腹赘肉App03:17
播放中
中老年健身操《缘份来了爱上你》简单有效，排毒祛湿减腰腹赘肉
消食减肥操：饭后10分钟，胜过跑步2小时，懒人减肥必备App03:14
消食减肥操：饭后10分钟，胜过跑步2小时，懒人减肥必备
最火瘦身操《喝一杯最列的酒》每天20分钟，肩颈好了，腰腹小了App03:52
最火瘦身操《喝一杯最列的酒》每天20分钟，肩颈好了，腰腹小了
睡前做一做《摇臂扩胸健身操》有益身心健康，心情舒畅睡眠好App03:16
睡前做一做《摇臂扩胸健身操》有益身心健康，心情舒畅睡眠好
背面健身操《缘份来了爱上你》排毒瘦大肚子，适合中老年人App03:18
背面健身操《缘份来了爱上你》排毒瘦大肚子，适合中老年人
早晨10分钟，扭扭脖子伸伸懒腰，舒服舒服开始一天的工作App03:58
早晨10分钟，扭扭脖子伸伸懒腰，舒服舒服开始一天的工作
早晨10分钟《降压操》音乐好听动作简单，跟着口令动起来App02:59
早晨10分钟《降压操》音乐好听动作简单，跟着口令动起来
肩颈健身操《醉倾城》头晕目眩，跟背面练，3天能改善App02:58
肩颈健身操《醉倾城》头晕目眩，跟背面练，3天能改善
饭后消食瘦身操《钱儿》DJ版，每天只需4分钟，7天告别大肚腩App03:10
饭后消食瘦身操《钱儿》DJ版，每天只需4分钟，7天告别大肚腩
饭后别偷懒，10分钟消食操《鬼迷心窍》帮你消耗热量，减脂助睡眠App03:13
饭后别偷懒，10分钟消食操《鬼迷心窍》帮你消耗热量，减脂助睡眠
冬天必备健身操《月亮月亮你别睡》听优美旋律，在家轻松减肥App03:08
冬天必备健身操《月亮月亮你别睡》听优美旋律，在家轻松减肥
睡前保养操，每天10分钟，排毒瘦身助睡眠App02:32
睡前保养操，每天10分钟，排毒瘦身助睡眠
晚饭后甩脂操《可可托海的牧羊人》简单易学，开心又减肥App04:01
晚饭后甩脂操《可可托海的牧羊人》简单易学，开心又减肥
饭后消食操，夫妻一起练，身体健康感情好！App06:11
饭后消食操，夫妻一起练，身体健康感情好！
睡前瘦身操《月亮月亮你别睡》简单5分钟，有效助睡眠App03:08
睡前瘦身操《月亮月亮你别睡》简单5分钟，有效助睡眠
还在为头晕失眠发愁吗？4分钟《睡前养生操》让你安神睡得香！App03:26
还在为头晕失眠发愁吗？4分钟《睡前养生操》让你安神睡得香！
睡前颈肩操《醉倾城》2分钟舒缓肩周炎颈椎病，安神睡得香App01:36
睡前颈肩操《醉倾城》2分钟舒缓肩周炎颈椎病，安神睡得香
失眠多梦？别发愁，3分钟《鬼迷心窍》睡前养生操，助睡眠还减肥App03:12
失眠多梦？别发愁，3分钟《鬼迷心窍》睡前养生操，助睡眠还减肥
记忆力差，老是忘事？送您一套《懒人操》锻炼大脑，预防老年痴呆App03:41
记忆力差，老是忘事？送您一套《懒人操》锻炼大脑，预防老年痴呆
摆胯燃脂操《等着我来爱》每天5分钟，适合冬天热身减肥！App03:20
摆胯燃脂操《等着我来爱》每天5分钟，适合冬天热身减肥！
老年人健身操《浪子心》阿木的新歌好听，节奏强烈，扭动起来App03:26
老年人健身操《浪子心》阿木的新歌好听，节奏强烈，扭动起来
清晨必练健身操，6个动作瘦身排毒，开启快乐的一天App03:30
清晨必练健身操，6个动作瘦身排毒，开启快乐的一天
饭后20分钟，老婆孩子一起练，提胯瘦腰操，消食减肥真开心！App03:07
饭后20分钟，老婆孩子一起练，提胯瘦腰操，消食减肥真开心！
晚上睡不着，白天没精神！3组养心安神操，一觉睡到大天亮App03:02
晚上睡不着，白天没精神！3组养心安神操，一觉睡到大天亮
睡前3分钟中老年人简易健身操，促进新陈代谢，排毒养颜睡得香App02:40
睡前3分钟中老年人简易健身操，促进新陈代谢，排毒养颜睡得香
夜冷如冰，陪你热身来跳《睡前操》暖和四肢放松心情，做个好梦吧App02:32
夜冷如冰，陪你热身来跳《睡前操》暖和四肢放松心情，做个好梦吧
失眠多梦？别愁！5分钟《睡前操》让你晚上睡得香，白天显红颜App03:09
失眠多梦？别愁！5分钟《睡前操》让你晚上睡得香，白天显红颜
更年期失眠多梦？送您一套《安眠操》每天睡前5分钟，7天见效App04:35
更年期失眠多梦？送您一套《安眠操》每天睡前5分钟，7天见效
原创零基础大众健身操《浪子心dj》漂泊的游子，倾诉着思念App03:25
原创零基础大众健身操《浪子心dj》漂泊的游子，倾诉着思念
寒冷早晨，就跳《热身燃脂操》摆摆肩扭扭腰，温暖你的冬日App03:10
寒冷早晨，就跳《热身燃脂操》摆摆肩扭扭腰，温暖你的冬日
相关推荐
评论 14

推荐作者

考试英雄

考试英雄

优质教育领域创作者
81万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
华数影视君神侃

华数影视君神侃

西瓜视频创作者
151万粉丝 · 12.1亿播放
去看看
阿婆橙小橙

阿婆橙小橙

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 6464.9万播放
去看看
国剧盛典V

国剧盛典V

优质娱乐领域创作者
60万粉丝 · 8.4亿播放
去看看
老赫晨游戏直播

老赫晨游戏直播

西瓜视频创作者
404万粉丝 · 2925万播放
去看看
小蒋睡不醒（1月25露脸直播）

小蒋睡不醒（1月25露脸直播）

西瓜视频创作者
286万粉丝 · 1亿播放
去看看
光远影视

光远影视

优质影视领域创作者
83万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
不鸣·馆主轻创业

不鸣·馆主轻创业

西瓜视频创作者
111万粉丝 · 4.6亿播放
去看看
来我家坐坐

来我家坐坐

西瓜视频创作者
266万粉丝 · 2777万播放
去看看