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夏练三伏,终于快熬过去了!60天挑战六块腹肌第二十三天!

原创7次播放2020-08-24发布

60天挑战六块腹肌!
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60天挑战六块腹肌!第一天。目标是啥不重要,重要的是今天开始!App03:15
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60天挑战六块腹肌!第二天。隔天减脂,三组tabata快速减脂,累趴App02:03
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60天挑战六块腹肌!第三天。还是要带瑜伽垫,不然衣服弄贼脏还…App02:06
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60天挑战六块腹肌!第四天!早睡早起锻炼身体,有木有一起的?App02:35
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60天挑战六块腹肌!第五天。坐电梯?不存在的。爬楼梯,安排!App02:37
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60天挑战六块腹肌!第六天。运动减肥没有不成功的,只有中途放弃App02:06
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60天挑战六块腹肌,第七天!治疗晚上睡不着最好的良药💊是早起App04:00
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60天挑战六块腹肌,第八天!全民健身日,今天爬行,太难了App03:09
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昨天摔女儿玩具了,今天惩罚自己锻炼到吐。第一次也是最后一次。App01:00
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这个组合减脂效果不错,裤衩都湿透了:100波比跳,100鳄鱼爬App01:59
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美好的一天从坚持开始!第十九天!App02:42
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60天挑战六块腹肌,第二十天!减脂,减脂,减脂!App01:38
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播放中
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