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田新涛
记录生活，分享快乐，生命不息，学习不止
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国足虐我千万遍，我待国足如初恋！#国足 #中国足球 #国足加油吧
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01月17日
02:58
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01月06日
01:44
60天挑战六块腹肌，第三十六天！
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2020年09月06日
01:49
目前还没有效果，说明坚持的还不够！
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2020年09月02日
01:52
又是汗流成河的一天！九月第一天！
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2020年09月01日
02:22
再完美的健身计划，没有行动的支撑，也只是废纸而已！
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2020年08月31日
02:41
60天挑战六块腹肌，第二十九天！100波比跳比100深蹲累太多了！
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2020年08月30日
02:40
下雨天路上能捡到鱼？真能！挑战六块腹肌，第二十八天！
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2020年08月29日
02:41
200屈膝卷腹，100深蹲，100鳄鱼爬！挑战六块腹肌第二十七天！
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2020年08月28日
02:07
不要质疑健身中流的每一滴汗水！
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2020年08月27日
02:32
健身只存在一种失败，那就是半途而废！挑战六块腹肌第二十五天！
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2020年08月26日
01:27
喜欢清晨的阳光洒满在我身上！再见，三伏天。
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2020年08月25日
02:28
夏练三伏，终于快熬过去了！60天挑战六块腹肌第二十三天！
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2020年08月24日
01:50
健身减肥的诀窍：越努力，越幸运！
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2020年08月23日
01:47
18%的体脂要降到12%，任重而道远！加油！
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2020年08月21日
01:38
60天挑战六块腹肌，第二十天！减脂，减脂，减脂！
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2020年08月20日
02:42
美好的一天从坚持开始！第十九天！
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2020年08月19日
01:59
这个组合减脂效果不错，裤衩都湿透了：100波比跳，100鳄鱼爬
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2020年08月18日
01:36
健身不应该是挤时间去，而是本该有时间去健身！
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2020年08月17日
02:07
100个鳄鱼爬，三组tabata，练腹半个月感觉没啥效果，不知道为啥
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2020年08月16日
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