夏天喝一碗有菜有蛋面糊，补充多种维生素蛋白质，提高宝宝抵抗力

1：西红柿洗干净去皮剁碎取30克备用，大青虾取三只收拾干净剁碎备用， 2：起锅烧水，水开下西红柿汁和虾仁末，一起炖煮底汤； 3：取30克普通面粉，加冷水搅拌成面糊，待底汤炖好下面糊，然后快速搅拌，煮10分钟再下一个鸡蛋。 4：再煮片刻即可出锅，一碗口感顺滑香浓的面糊就做好了。