打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
丹丹中国舞头像
丹丹中国舞
2.2万粉丝140视频
关注

干货！提压腕、绕腕！训练手腕灵活性与力量！入门舞蹈基本功教程

原创5.3万次播放2020-07-25发布

古典舞基本功讲解
5/15

古典舞必看！跳舞多年也未必说的清的基础动作要领！果断收藏！App03:18
古典舞必看！跳舞多年也未必说的清的基础动作要领！果断收藏！
干货！舞蹈动作分解及要领讲解！学会这些，不再是零基础！收藏！App03:10
干货！舞蹈动作分解及要领讲解！学会这些，不再是零基础！收藏！
干货！你们要的平转、旁踢腿、重心训练来啦！告别舞蹈零基础！App03:21
干货！你们要的平转、旁踢腿、重心训练来啦！告别舞蹈零基础！
干货！你们最爱的舞蹈基本功教学！古典舞手指训练、摊推手！收藏App02:56
干货！你们最爱的舞蹈基本功教学！古典舞手指训练、摊推手！收藏
干货！提压腕、绕腕！训练手腕灵活性与力量！入门舞蹈基本功教程App03:03
播放中
干货！提压腕、绕腕！训练手腕灵活性与力量！入门舞蹈基本功教程
来啦！你们要的舞蹈基本功大云手、大涮腰分解、慢动作教程！收藏App03:24
来啦！你们要的舞蹈基本功大云手、大涮腰分解、慢动作教程！收藏
干货！简单身韵组合教学！舞蹈基本功入门必学！训练舞感与气息！App03:30
干货！简单身韵组合教学！舞蹈基本功入门必学！训练舞感与气息！
干货！舞蹈盘腕、绕腕、小云手教学！舞感培养从此开始！收藏练习App03:26
干货！舞蹈盘腕、绕腕、小云手教学！舞感培养从此开始！收藏练习
身韵与手臂配合动作教学！做好这几个动作，舞蹈柔美抒情不是梦！App02:47
身韵与手臂配合动作教学！做好这几个动作，舞蹈柔美抒情不是梦！
终于来啦！你们要的舞蹈身韵基本功！包含呼吸的配合！记得收藏！App03:46
终于来啦！你们要的舞蹈身韵基本功！包含呼吸的配合！记得收藏！
干货！舞蹈基本功教学！按掌、山膀、顺风旗等七大手位！别忘收藏App03:01
干货！舞蹈基本功教学！按掌、山膀、顺风旗等七大手位！别忘收藏
古典舞基本手臂动作教学！学会气息与手臂的配合，你的手也会说话App02:42
古典舞基本手臂动作教学！学会气息与手臂的配合，你的手也会说话
干货！小云手升级版来啦！舞蹈基本功教学！提沉、涮腰加云手！App03:44
干货！小云手升级版来啦！舞蹈基本功教学！提沉、涮腰加云手！
又一波干货来袭！舞蹈基本脚位及步伐教学！古典舞入门必看！App03:02
又一波干货来袭！舞蹈基本脚位及步伐教学！古典舞入门必看！
干货！舞蹈基本功教学！地面组合勾绷脚、压腿、横叉勾绷脚转腰！App02:02
干货！舞蹈基本功教学！地面组合勾绷脚、压腿、横叉勾绷脚转腰！
相关推荐
评论 51
打开App观看
快来看看我的视频吧~
00:09
快来看看我的视频吧~
0次播放前天03:55
#道家文化 #国学文化 #悟人生之道 #智慧人生 #中华文化
00:20
#道家文化 #国学文化 #悟人生之道 #智慧人生 #中华文化
275次播放昨天06:33
真的受不了出门一直玩手机的人 #内容过于真实 #真实还原
00:44
真的受不了出门一直玩手机的人 #内容过于真实 #真实还原
0次播放前天09:30
#85度C 超大杯学习伯牙，只要¥12左下角赶紧团！ #85度C活动来了
00:21
#85度C 超大杯学习伯牙，只要¥12左下角赶紧团！ #85度C活动来了
0次播放昨天11:14
红灯记打鱼的人🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹…
04:39
红灯记打鱼的人🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹…
2次播放前天16:13
小鬼有点火热#大一新生 #军训生活 #寝室日常 #新兵蛋子 #晒出最美军训照
00:17
小鬼有点火热#大一新生 #军训生活 #寝室日常 #新兵蛋子 #晒出最美军训照
111次播放前天14:14
想要快开飞机 想要帅开a7.#奥迪a7 #御姐 #感觉至上
00:08
想要快开飞机 想要帅开a7.#奥迪a7 #御姐 #感觉至上
0次播放前天06:45
20个监控下的出糗瞬间，要不是监控拍到，我根本不信！
04:06
20个监控下的出糗瞬间，要不是监控拍到，我根本不信！
10万次播放前天11:24
第255集.苏玉芳被掳走 #原创动画 #沙雕动画 #二次元
06:39
第255集.苏玉芳被掳走 #原创动画 #沙雕动画 #二次元
1.2万次播放3天前
重庆开州4个孩子不幸溺亡，令人痛心
00:17
重庆开州4个孩子不幸溺亡，令人痛心
8万次播放3天前
在广州农村赶大集卖水果 看看一天能挣多少钱#记录真实生活 #摆摊
04:41
在广州农村赶大集卖水果 看看一天能挣多少钱#记录真实生活 #摆摊
0次播放3天前
东莞“人肉市场”清剿真实影像，流浪汉利用经验，提供扫黄地图！
04:58
东莞“人肉市场”清剿真实影像，流浪汉利用经验，提供扫黄地图！
1287次播放前天11:21
生活零零碎碎
03:42
生活零零碎碎
1次播放前天15:40
【温铁军】指责”集体化”无效率的人非蠢即坏
07:24
【温铁军】指责”集体化”无效率的人非蠢即坏
1061次播放昨天08:03
#骑车看风景
00:36
#骑车看风景
0次播放3天前
当公公婆婆手里有孩子家钥匙 有时忙的只穿一只袜子，哪还有时间干别的，有跟我一样的吗#记录生活 #婆媳家庭 #好物分享 #家务手套
01:02
当公公婆婆手里有孩子家钥匙 有时忙的只穿一只袜子，哪还有时间干别的，有跟我一样的吗#记录生活 #婆媳家庭 #好物分享 #家务手套
0次播放昨天11:43

推荐作者

是橘宝呀

是橘宝呀

知名美食领域创作者
507万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
人生回答机本机

人生回答机本机

优质生活短剧领域创作者
601万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
吾空八姐

吾空八姐

优质宠物领域创作者
40万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
阿Q电ying

阿Q电ying

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
海村小梅

海村小梅

西瓜视频创作者
140万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
才说两岸

才说两岸

台湾问题研究学者
232万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
昭苏小七

昭苏小七

优质游戏领域创作者
25万粉丝 · 1472.5万播放
去看看
经典剧情

经典剧情

沈阳凡诚科技有限公司负责人
87万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
影视小小琪

影视小小琪

优质影视领域创作者
69万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
豆酱去哪玩

豆酱去哪玩

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 7497.2万播放
去看看