打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
笑春风广场舞头像
笑春风广场舞
346万粉丝9897视频
关注

每天早晨5分钟《消夏健身操》活动四肢，缓解疲劳，舒服一整天！

原创1.1万次播放2020-07-14发布

笑春风《懒人健身操》适合所有人减肥燃脂
196/330

一首励志歌曲《我的国》一支动感燃脂瘦身操，大家跟我跳起来！App03:04
一首励志歌曲《我的国》一支动感燃脂瘦身操，大家跟我跳起来！
每天早晨5分钟《消夏健身操》活动四肢，缓解疲劳，舒服一整天！App04:02
播放中
每天早晨5分钟《消夏健身操》活动四肢，缓解疲劳，舒服一整天！
火爆消夏健身操《改写人生DJ》降三高，改善睡眠质量！App03:09
火爆消夏健身操《改写人生DJ》降三高，改善睡眠质量！
原创健身操《九妹》每天早晚跳一遍，不用担心瘦不下来App03:04
原创健身操《九妹》每天早晚跳一遍，不用担心瘦不下来
原创强效甩脂瘦身操《一剪梅》难得一见的阵容，美不美？您说了算App03:45
原创强效甩脂瘦身操《一剪梅》难得一见的阵容，美不美？您说了算
夏季健身操《为爱流泪的女人》每天跟背面2遍，腰细了，肚子平了App03:59
夏季健身操《为爱流泪的女人》每天跟背面2遍，腰细了，肚子平了
强效甩脂瘦身操《一剪梅》背面，听经典旋律，在家减肥健身！App03:15
强效甩脂瘦身操《一剪梅》背面，听经典旋律，在家减肥健身！
适合大热天跳的《舒缓夏季收腹操》帮你消耗热量，减脂壮压助睡眠App03:04
适合大热天跳的《舒缓夏季收腹操》帮你消耗热量，减脂壮压助睡眠
燃脂排毒操《你的万水千山》4组简单动作，舞出健康快乐和美丽App04:30
燃脂排毒操《你的万水千山》4组简单动作，舞出健康快乐和美丽
宅女瘦身操《送亲》原创3组动作，懒人也能学会，排湿气瘦全身App03:08
宅女瘦身操《送亲》原创3组动作，懒人也能学会，排湿气瘦全身
劲爆DJ《燃脂排毒操》每天早晚10分钟，背面带跳，爆瘦腰腹！App04:28
劲爆DJ《燃脂排毒操》每天早晚10分钟，背面带跳，爆瘦腰腹！
夏天首选健身操《东北的冬东北的情》全程口令领跳，强效暴汗瘦腰App03:43
夏天首选健身操《东北的冬东北的情》全程口令领跳，强效暴汗瘦腰
夏天健身操《天生一对》背面演示，适合大众，简单一学就会App05:12
夏天健身操《天生一对》背面演示，适合大众，简单一学就会
口令带跳懒人《饭后消食减肥操》早晚一遍，百病不见！App03:38
口令带跳懒人《饭后消食减肥操》早晚一遍，百病不见！
有了中国军人才有了我们的岁月静好！建军节《中国军人》教学版！App06:59
有了中国军人才有了我们的岁月静好！建军节《中国军人》教学版！
8.1建军节将至，一首《中国军人》火了！气势恢宏，令人热血沸腾App03:33
8.1建军节将至，一首《中国军人》火了！气势恢宏，令人热血沸腾
老少皆宜健身操《送亲》背面，早晨空腹跳一跳，减脂去压助睡眠App03:08
老少皆宜健身操《送亲》背面，早晨空腹跳一跳，减脂去压助睡眠
一曲DJ劲爆舞曲《天生一对》超燃脂瘦身操，夏季减肥必备，请收藏App05:07
一曲DJ劲爆舞曲《天生一对》超燃脂瘦身操，夏季减肥必备，请收藏
快速燃脂操《孤独与烈酒 》每天早晚一遍，3天赘肉不见App02:54
快速燃脂操《孤独与烈酒 》每天早晚一遍，3天赘肉不见
精选健身操DJ《人生何处不相逢》那就一起来快乐健身吧！App03:34
精选健身操DJ《人生何处不相逢》那就一起来快乐健身吧！
听怀旧经典《红歌联唱》跳时尚健身操，快乐锻炼，增加免疫力！App03:03
听怀旧经典《红歌联唱》跳时尚健身操，快乐锻炼，增加免疫力！
登山步有氧健身操《澎湖湾》外婆的澎湖湾，有我许多的童年幻想！App02:45
登山步有氧健身操《澎湖湾》外婆的澎湖湾，有我许多的童年幻想！
背面演示《登山步有氧健身操》动作简单舒缓，适合大众夏天运动！App02:40
背面演示《登山步有氧健身操》动作简单舒缓，适合大众夏天运动！
零基础健身操《人生何处不相逢》早晨空腹跳一跳，减脂减压助睡眠App03:35
零基础健身操《人生何处不相逢》早晨空腹跳一跳，减脂减压助睡眠
迎“八一”健身操《铁血丹心》背面，点爆经典，太珍贵了！App03:01
迎“八一”健身操《铁血丹心》背面，点爆经典，太珍贵了！
８.１健身操《铁血丹心》30多年过去了，听到这首歌依然热血沸腾App03:01
８.１健身操《铁血丹心》30多年过去了，听到这首歌依然热血沸腾
消食燃脂腰腹操《又一夜》听动感旋律来健身，排毒养颜真开心App03:26
消食燃脂腰腹操《又一夜》听动感旋律来健身，排毒养颜真开心
30分钟零基础健身操之（一）每天一遍，赘肉拜拜，美好身材！App28:25
30分钟零基础健身操之（一）每天一遍，赘肉拜拜，美好身材！
大众有氧健身操《只要你还需要我》我愿天天陪你健身陪你减肥！App04:24
大众有氧健身操《只要你还需要我》我愿天天陪你健身陪你减肥！
暴汗排毒操《你是我今生最爱的女孩》口令带你跳，再胖也能瘦！App03:07
暴汗排毒操《你是我今生最爱的女孩》口令带你跳，再胖也能瘦！
劲爆瘦腰操《带你潇洒带你嗨》昂首向前心豪迈，昨日烦恼都抛开！App03:58
劲爆瘦腰操《带你潇洒带你嗨》昂首向前心豪迈，昨日烦恼都抛开！
相关推荐
评论 7
打开App观看
迪达拉腹背受敌#火影忍者
00:36
迪达拉腹背受敌#火影忍者
2.6万次播放4天前
00:33
1.3万次播放前天19:57
#努力的打工人 #打工人的生活碎片 #打工人的日常 #深圳同城 #努力的打工人
00:08
#努力的打工人 #打工人的生活碎片 #打工人的日常 #深圳同城 #努力的打工人
56次播放4天前
他们以生为中国人而为荣 #李光耀
03:25
他们以生为中国人而为荣 #李光耀
269次播放4天前
探秘世界上最大的水上贫民窟🇳🇬 2024最触目惊心的一幕
01:35
探秘世界上最大的水上贫民窟🇳🇬 2024最触目惊心的一幕
1万次播放4天前
冬季竟然因为这些引发肾结石？快来一探究竟！
00:16
冬季竟然因为这些引发肾结石？快来一探究竟！
0次播放4天前
为什么做工程的和做护士的这么难找？ 圈子小，流动大，休息时间跟人错开了，朋友们，你们说是不？#湘潭 #同城相亲脱单 #红娘牵线 #婚姻 #情感
00:39
为什么做工程的和做护士的这么难找？ 圈子小，流动大，休息时间跟人错开了，朋友们，你们说是不？#湘潭 #同城相亲脱单 #红娘牵线 #婚姻 #情感
61次播放4天前
都去投银行，科技还怎么崛起！ #韭菜
00:41
都去投银行，科技还怎么崛起！ #韭菜
3322次播放前天12:56
#繁华三千不如你#太好听了#句句入心
00:44
#繁华三千不如你#太好听了#句句入心
51次播放前天11:36
#道家#道家文化 #道系青年
00:07
#道家#道家文化 #道系青年
690次播放前天21:28
我嘞个豆，居然被魔兽美女给包围了！ #魔兽世界 #魔兽世界怀旧服 #打本吧脚男团本赛
01:28
我嘞个豆，居然被魔兽美女给包围了！ #魔兽世界 #魔兽世界怀旧服 #打本吧脚男团本赛
0次播放3天前
01:04
656次播放3天前
加拿大自由党多人造反盟友逼宫
02:10
加拿大自由党多人造反盟友逼宫
194次播放前天08:55
#盘点搞笑瞬间 #每日一笑 #神操作 #功德笑没了 #今天你笑了吗
01:02
#盘点搞笑瞬间 #每日一笑 #神操作 #功德笑没了 #今天你笑了吗
0次播放4天前

推荐作者

赫希灏sir

赫希灏sir

西瓜视频创作者
144万粉丝 · 5.3亿播放
去看看
大迟游戏解说

大迟游戏解说

优质游戏领域创作者
51万粉丝 · 6734.8万播放
去看看
Dream乐美

Dream乐美

优质游戏领域创作者
107万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
狙八戒来了

狙八戒来了

西瓜视频创作者
55万粉丝 · 8930.7万播放
去看看
科普启示录

科普启示录

优质科学领域创作者
109万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
爱豆综艺鉴赏

爱豆综艺鉴赏

咪咕视讯旗下账号
45万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
冀东小付

冀东小付

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 6130.4万播放
去看看
风花月玲

风花月玲

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
照理话财商

照理话财商

西瓜视频创作者
41万粉丝 · 1.8亿播放
去看看