打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
笑春风广场舞头像
笑春风广场舞
346万粉丝9897视频
关注

口令带跳懒人《饭后消食减肥操》早晚一遍，百病不见！

原创9696次播放2020-07-23发布

笑春风《懒人健身操》适合所有人减肥燃脂
208/330

夏天健身操《天生一对》背面演示，适合大众，简单一学就会App05:12
夏天健身操《天生一对》背面演示，适合大众，简单一学就会
口令带跳懒人《饭后消食减肥操》早晚一遍，百病不见！App03:38
播放中
口令带跳懒人《饭后消食减肥操》早晚一遍，百病不见！
有了中国军人才有了我们的岁月静好！建军节《中国军人》教学版！App06:59
有了中国军人才有了我们的岁月静好！建军节《中国军人》教学版！
8.1建军节将至，一首《中国军人》火了！气势恢宏，令人热血沸腾App03:33
8.1建军节将至，一首《中国军人》火了！气势恢宏，令人热血沸腾
老少皆宜健身操《送亲》背面，早晨空腹跳一跳，减脂去压助睡眠App03:08
老少皆宜健身操《送亲》背面，早晨空腹跳一跳，减脂去压助睡眠
一曲DJ劲爆舞曲《天生一对》超燃脂瘦身操，夏季减肥必备，请收藏App05:07
一曲DJ劲爆舞曲《天生一对》超燃脂瘦身操，夏季减肥必备，请收藏
快速燃脂操《孤独与烈酒 》每天早晚一遍，3天赘肉不见App02:54
快速燃脂操《孤独与烈酒 》每天早晚一遍，3天赘肉不见
精选健身操DJ《人生何处不相逢》那就一起来快乐健身吧！App03:34
精选健身操DJ《人生何处不相逢》那就一起来快乐健身吧！
听怀旧经典《红歌联唱》跳时尚健身操，快乐锻炼，增加免疫力！App03:03
听怀旧经典《红歌联唱》跳时尚健身操，快乐锻炼，增加免疫力！
登山步有氧健身操《澎湖湾》外婆的澎湖湾，有我许多的童年幻想！App02:45
登山步有氧健身操《澎湖湾》外婆的澎湖湾，有我许多的童年幻想！
背面演示《登山步有氧健身操》动作简单舒缓，适合大众夏天运动！App02:40
背面演示《登山步有氧健身操》动作简单舒缓，适合大众夏天运动！
零基础健身操《人生何处不相逢》早晨空腹跳一跳，减脂减压助睡眠App03:35
零基础健身操《人生何处不相逢》早晨空腹跳一跳，减脂减压助睡眠
迎“八一”健身操《铁血丹心》背面，点爆经典，太珍贵了！App03:01
迎“八一”健身操《铁血丹心》背面，点爆经典，太珍贵了！
８.１健身操《铁血丹心》30多年过去了，听到这首歌依然热血沸腾App03:01
８.１健身操《铁血丹心》30多年过去了，听到这首歌依然热血沸腾
消食燃脂腰腹操《又一夜》听动感旋律来健身，排毒养颜真开心App03:26
消食燃脂腰腹操《又一夜》听动感旋律来健身，排毒养颜真开心
30分钟零基础健身操之（一）每天一遍，赘肉拜拜，美好身材！App28:25
30分钟零基础健身操之（一）每天一遍，赘肉拜拜，美好身材！
大众有氧健身操《只要你还需要我》我愿天天陪你健身陪你减肥！App04:24
大众有氧健身操《只要你还需要我》我愿天天陪你健身陪你减肥！
暴汗排毒操《你是我今生最爱的女孩》口令带你跳，再胖也能瘦！App03:07
暴汗排毒操《你是我今生最爱的女孩》口令带你跳，再胖也能瘦！
劲爆瘦腰操《带你潇洒带你嗨》昂首向前心豪迈，昨日烦恼都抛开！App03:58
劲爆瘦腰操《带你潇洒带你嗨》昂首向前心豪迈，昨日烦恼都抛开！
饭后别坐着，来做20分钟《保健瘦身操》口令带你跳，降三高养气血App03:13
饭后别坐着，来做20分钟《保健瘦身操》口令带你跳，降三高养气血
健康养生操《钱不好赚》每天坚持20分钟 ，必除百病健身体发大财App03:55
健康养生操《钱不好赚》每天坚持20分钟 ，必除百病健身体发大财
保健瘦身操《钱不好赚》每天20分钟，口令带你跳，降三高养气血App04:00
保健瘦身操《钱不好赚》每天20分钟，口令带你跳，降三高养气血
瘦腰腹、瘦手臂、瘦全身《健身操》跟口令每天2遍，一天掉一斤App03:13
瘦腰腹、瘦手臂、瘦全身《健身操》跟口令每天2遍，一天掉一斤
劲爆DJ瘦腰操《带你潇洒带你嗨》7天甩掉大肚子，跟着嗨起来！App03:52
劲爆DJ瘦腰操《带你潇洒带你嗨》7天甩掉大肚子，跟着嗨起来！
立秋瘦腰健身操《眉飞色舞》背面，排毒燃脂，带你一起变瘦变美！App03:01
立秋瘦腰健身操《眉飞色舞》背面，排毒燃脂，带你一起变瘦变美！
排毒瘦身操《眉飞色舞》节奏太嗨，燃爆全场，跟我一起来燃脂！App03:00
排毒瘦身操《眉飞色舞》节奏太嗨，燃爆全场，跟我一起来燃脂！
夏天动感操，背面演示，一学就会，适合大众，宝宝们动起来App04:24
夏天动感操，背面演示，一学就会，适合大众，宝宝们动起来
手腕健身操《黄梅戏DJ》跳起来真是好看又有效，快打开看看！App02:56
手腕健身操《黄梅戏DJ》跳起来真是好看又有效，快打开看看！
中老年健身操《你傻不傻DJ》背面演示，一看就会，赶紧练起来！App03:23
中老年健身操《你傻不傻DJ》背面演示，一看就会，赶紧练起来！
零基础健身腰胯腹《相伴一生DJ》跟着我的背面一起来健身App04:46
零基础健身腰胯腹《相伴一生DJ》跟着我的背面一起来健身
魔性广场舞《你傻不傻DJ》简单欢快，适合中老年人的健身操App03:23
魔性广场舞《你傻不傻DJ》简单欢快，适合中老年人的健身操
相关推荐
评论 5
打开App观看
#牢记历史缅怀先烈 长津湖战役胜利纪念日！我们中国人不要过洋人节，请记住志愿军 长津湖战役发生在1950年。这场战役是抗美援朝战争中第二次战役的一部分，具体时间为1950年11月27日至12月24日。#勿忘国耻 #爱我中国扬我国威
00:52
#牢记历史缅怀先烈 长津湖战役胜利纪念日！我们中国人不要过洋人节，请记住志愿军 长津湖战役发生在1950年。这场战役是抗美援朝战争中第二次战役的一部分，具体时间为1950年11月27日至12月24日。#勿忘国耻 #爱我中国扬我国威
0次播放3天前
每天分享不一样的装修风格#装修省钱又好看的风格 #显得有质感的装修风格 #现代装修流行风格 #什么样风格的装修好看 #简约实用风格装修
01:00
每天分享不一样的装修风格#装修省钱又好看的风格 #显得有质感的装修风格 #现代装修流行风格 #什么样风格的装修好看 #简约实用风格装修
27次播放前天20:35
这打戏太帅了，值得反复品味啊#这演技绝了
00:30
这打戏太帅了，值得反复品味啊#这演技绝了
2043次播放前天08:29
#护肤品工厂 #爱美女人从护肤开始 #好物推荐🔥
00:04
#护肤品工厂 #爱美女人从护肤开始 #好物推荐🔥
10次播放3天前
00:40
0次播放前天16:45
56岁妻子出轨39岁有妇之夫，多次发生关系，丈夫：不要脸！
13:13
56岁妻子出轨39岁有妇之夫，多次发生关系，丈夫：不要脸！
69次播放4天前
方寸记忆，吾辈自强！ #抗美援朝#长津湖战役胜利纪念日 #致敬先烈铭记历史 #邮票故事
00:15
方寸记忆，吾辈自强！ #抗美援朝#长津湖战役胜利纪念日 #致敬先烈铭记历史 #邮票故事
357次播放4天前
#再忙也要记得吃早餐
00:23
#再忙也要记得吃早餐
26次播放前天18:30
#成年人的生活没有容易二字 #万般皆苦唯有自渡 #该来的都在路上早晚会苦尽甘来
00:29
#成年人的生活没有容易二字 #万般皆苦唯有自渡 #该来的都在路上早晚会苦尽甘来
76次播放前天05:11
#dou+上热门 这么大的白菜确实很少见，一般不敢买@DOU+小助手
00:05
#dou+上热门 这么大的白菜确实很少见，一般不敢买@DOU+小助手
0次播放4天前
00:19
44次播放4天前
新婚不久老公脑干出血，什么时间提离婚合适？ #婚姻法律咨询 #婚姻情感 #法律科普
05:28
新婚不久老公脑干出血，什么时间提离婚合适？ #婚姻法律咨询 #婚姻情感 #法律科普
1887次播放4天前
01:44
0次播放4天前
你懂了吗？ #美家美居茶吧机
00:06
你懂了吗？ #美家美居茶吧机
0次播放4天前
#美出高级感 #文玩 #时尚 #沉香 #赵丽颖
00:07
#美出高级感 #文玩 #时尚 #沉香 #赵丽颖
833次播放4天前

推荐作者

超级硬件

超级硬件

西瓜视频创作者
49万粉丝 · 6.8亿播放
去看看
搞笑社团

搞笑社团

西瓜视频创作者
49万粉丝 · 248.8万播放
去看看
一生解说

一生解说

优质游戏领域创作者
72万粉丝 · 9771.3万播放
去看看
银幕酒叔

银幕酒叔

生活领域创作者
39万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
果冻是只可爱猫猫

果冻是只可爱猫猫

西瓜视频创作者
1489万粉丝 · 10.5万播放
去看看
缘份妙不可言

缘份妙不可言

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
hero2000louis

hero2000louis

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 1578.1万播放
去看看
CODM橘长来了

CODM橘长来了

西瓜视频创作者
100万粉丝 · 2957.9万播放
去看看
笑看往事如琦

笑看往事如琦

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 155.5万播放
去看看