打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
胖鸽子广场舞头像
胖鸽子广场舞
16万粉丝1867视频
关注

早晚两遍《听心》颈肩不适，手脚麻木，富贵包，一跳就好

原创4.8万次播放2020-06-29发布

燃脂减肥操，保健操，养生操，大众有氧健身操
61/318

人过五十，失眠多梦，头晕多汗，天天就这样练App05:18
人过五十，失眠多梦，头晕多汗，天天就这样练
早晚两遍《听心》颈肩不适，手脚麻木，富贵包，一跳就好App03:03
播放中
早晚两遍《听心》颈肩不适，手脚麻木，富贵包，一跳就好
健身操《出人头地》幸福靠双手打拼，励志歌曲，值得收藏App03:04
健身操《出人头地》幸福靠双手打拼，励志歌曲，值得收藏
情感金曲《感谢爸妈》为我们操劳，再忙也要记得锻炼，健康最重要App03:21
情感金曲《感谢爸妈》为我们操劳，再忙也要记得锻炼，健康最重要
经常练一练弹跳步，脚不会重，轻松飘逸又美观App02:56
经常练一练弹跳步，脚不会重，轻松飘逸又美观
养生操《相遇那么美》新鲜出炉，不蹦不累，适合夏天炎热天气App03:18
养生操《相遇那么美》新鲜出炉，不蹦不累，适合夏天炎热天气
大众健身操《如果就这么老了》肩部运动，适合所有人群App03:14
大众健身操《如果就这么老了》肩部运动，适合所有人群
大众健身操《踏浪》颈肩不适，睡眠不好，早晚拍一拍，App03:49
大众健身操《踏浪》颈肩不适，睡眠不好，早晚拍一拍，
大众健身操《你是我拒绝别人的理由》腿部运动，瘦小腿App04:07
大众健身操《你是我拒绝别人的理由》腿部运动，瘦小腿
热门广场舞《百花香》这个版本你会跳了吗？App04:12
热门广场舞《百花香》这个版本你会跳了吗？
颈肩保健操《年轻的朋友来相会》经常做一做，有效改善颈肩不适App03:22
颈肩保健操《年轻的朋友来相会》经常做一做，有效改善颈肩不适
《蹦迪摇DJ》背面完整版，2分钟爆汗，准备一星期瘦3斤App02:23
《蹦迪摇DJ》背面完整版，2分钟爆汗，准备一星期瘦3斤
健身操《中国美草原美》歌舞唱响千百回，送吉祥送安康....App04:09
健身操《中国美草原美》歌舞唱响千百回，送吉祥送安康....
饭后跳上一支强身活力健身操，出汗排毒睡眠好App02:20
饭后跳上一支强身活力健身操，出汗排毒睡眠好
健身操《草原儿女唱祖国》2组动作，适合中老年朋友App03:28
健身操《草原儿女唱祖国》2组动作，适合中老年朋友
跳一支新年舞，提前给大家拜年啦！App03:24
跳一支新年舞，提前给大家拜年啦！
修身健身操《鲁冰花》登山步加上健身动作，天天跳身材好...App03:33
修身健身操《鲁冰花》登山步加上健身动作，天天跳身材好...
健身操《等你等了那么久》背面教学，易学易懂....App04:56
健身操《等你等了那么久》背面教学，易学易懂....
动感的健身操节奏一响，为什么50.60.70后的都喜欢？App04:24
动感的健身操节奏一响，为什么50.60.70后的都喜欢？
全民健身，5分钟超强力燃脂健身操，快速瘦身。App05:52
全民健身，5分钟超强力燃脂健身操，快速瘦身。
大众健身操《小花》简单好学，每天坚持锻炼，燃脂瘦身..App03:50
大众健身操《小花》简单好学，每天坚持锻炼，燃脂瘦身..
有氧保健操《相伴一生》早晚两遍，增强免疫力App03:24
有氧保健操《相伴一生》早晚两遍，增强免疫力
减肥操《忙忙忙》在家天天练，再吃也不会胖App03:48
减肥操《忙忙忙》在家天天练，再吃也不会胖
有氧健身操《爱你甜甜甜》情人节特献，甜甜蜜蜜幸福一百年App04:44
有氧健身操《爱你甜甜甜》情人节特献，甜甜蜜蜜幸福一百年
大众健身操《不过人间》一星期瘦2斤，你愿意和我一起跳吗？App03:03
大众健身操《不过人间》一星期瘦2斤，你愿意和我一起跳吗？
筷子兄弟的提神曲《小苹果》老少都喜欢，健身操动作简单又活力App02:50
筷子兄弟的提神曲《小苹果》老少都喜欢，健身操动作简单又活力
《提臀收腹瘦腰健身操》不难，4个动作天天练，简单有效App02:52
《提臀收腹瘦腰健身操》不难，4个动作天天练，简单有效
健身操《火火的中国火火的时代》全民健身，一起来一起舞起来App03:39
健身操《火火的中国火火的时代》全民健身，一起来一起舞起来
《活力燃脂健身操》瘦身不用愁，动作简单早晚2遍，学的快瘦的快App04:01
《活力燃脂健身操》瘦身不用愁，动作简单早晚2遍，学的快瘦的快
天天这么练，不知不觉就瘦了App03:53
天天这么练，不知不觉就瘦了
新创健身舞《金梭和银梭》重温80年代经典名曲，动听难忘App02:55
新创健身舞《金梭和银梭》重温80年代经典名曲，动听难忘
相关推荐
评论 9
打开App观看
非常了得：郭德纲还练出过人鱼线？还有人证？柳岩！
20:03
非常了得：郭德纲还练出过人鱼线？还有人证？柳岩！
53次播放01月08日
今天天气不错，带大宝小宝到公园里转转，又被阿姨奶奶们围观了，害羞的往我怀里扑，真是越来越可爱，太爱他们了#记录宝宝 #人类幼崽 #萌娃日常 #我的四脚吞金兽 #双胞胎
02:17
今天天气不错，带大宝小宝到公园里转转，又被阿姨奶奶们围观了，害羞的往我怀里扑，真是越来越可爱，太爱他们了#记录宝宝 #人类幼崽 #萌娃日常 #我的四脚吞金兽 #双胞胎
0次播放01月07日
这里给我爽爆了，都去给我看国色芳华！！！！！#国色芳华 #杨紫#杨紫何惟芳#张雅钦#被国色芳华剧情硬控住了
00:24
这里给我爽爆了，都去给我看国色芳华！！！！！#国色芳华 #杨紫#杨紫何惟芳#张雅钦#被国色芳华剧情硬控住了
0次播放01月08日
德国政坛大变天，铁娘子魏德尔要上台了
08:06
德国政坛大变天，铁娘子魏德尔要上台了
7232次播放01月07日
01:33
0次播放01月09日

推荐作者

吃货小伟

吃货小伟

优质美食领域创作者
104万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
音乐封神榜

音乐封神榜

西瓜视频创作者
43万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
叶纸鸽鸽

叶纸鸽鸽

优质游戏领域创作者
35万粉丝 · 1045.6万播放
去看看
龙飞的渔乐江湖

龙飞的渔乐江湖

优质钓鱼领域创作者
83万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
圆子生活日记

圆子生活日记

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
妙招姐夫11

妙招姐夫11

西瓜视频创作者
28万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
男女老笑

男女老笑

西瓜视频创作者
10万粉丝 · 8079.6万播放
去看看
夏枫方舟

夏枫方舟

优质游戏领域创作者
66万粉丝 · 1725.3万播放
去看看
护肤博士王美丽

护肤博士王美丽

西瓜视频创作者
364万粉丝 · 171万播放
去看看