打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
野火舞蹈头像
野火舞蹈
17万粉丝2796视频
关注

跳舞的时候千万不能忽略对中段胯部的练习，5分钟让你掌握胯部训

原创12万次播放2020-06-04发布

野火舞者《古典舞基础教学》
27/268

想要学习古典舞的朋友快来让专业老师带你一起掌握古典舞基本脚位App05:31
想要学习古典舞的朋友快来让专业老师带你一起掌握古典舞基本脚位
跳舞的时候千万不能忽略对中段胯部的练习，5分钟让你掌握胯部训App05:30
播放中
跳舞的时候千万不能忽略对中段胯部的练习，5分钟让你掌握胯部训
跳古典舞手臂不好看？一招双晃手解决你手臂僵硬让你跳舞气韵十足App03:44
跳古典舞手臂不好看？一招双晃手解决你手臂僵硬让你跳舞气韵十足
学跳舞不会小五花手？四步分解正确五花手动作，一目了然赶快收藏App04:31
学跳舞不会小五花手？四步分解正确五花手动作，一目了然赶快收藏
没有基础想要学习古典舞技巧？不如先来学会这招踏步翻身好看好学App05:22
没有基础想要学习古典舞技巧？不如先来学会这招踏步翻身好看好学
古典舞“风火轮”一学就会让你像专业舞者的手臂一样灵活且漂亮App05:14
古典舞“风火轮”一学就会让你像专业舞者的手臂一样灵活且漂亮
干货！古典舞基本功教学，快来和老师一起学习“拖按掌”正确做法App05:10
干货！古典舞基本功教学，快来和老师一起学习“拖按掌”正确做法
舞蹈老师一般都不会说的身韵秘决，掌握好这三点跳舞更专业。收藏App04:52
舞蹈老师一般都不会说的身韵秘决，掌握好这三点跳舞更专业。收藏
别再羡慕别人跳舞那么美啦！学会这三种敦煌舞姿你也变成专业舞者App04:14
别再羡慕别人跳舞那么美啦！学会这三种敦煌舞姿你也变成专业舞者
中国舞《花邦步》好看好学的步伐，学会之后你也可以走的像花一样App04:31
中国舞《花邦步》好看好学的步伐，学会之后你也可以走的像花一样
想要跳好古典舞，身韵基础要牢固！专业老师教你跳出身韵的圆润感App02:38
想要跳好古典舞，身韵基础要牢固！专业老师教你跳出身韵的圆润感
古典舞中的这招“燕子穿林”不仅名字好听，老师讲解后还简单好学App04:35
古典舞中的这招“燕子穿林”不仅名字好听，老师讲解后还简单好学
跳舞手势你做对了吗？兰花掌的正确捏法一个动作让你舞蹈更专业App02:41
跳舞手势你做对了吗？兰花掌的正确捏法一个动作让你舞蹈更专业
中国古典舞“山膀”手位教学！专业老师正确示范讲解，赶快收藏。App02:27
中国古典舞“山膀”手位教学！专业老师正确示范讲解，赶快收藏。
一般舞蹈老师很少讲解的古典舞身韵“横拧”三个动作千万别错过App05:15
一般舞蹈老师很少讲解的古典舞身韵“横拧”三个动作千万别错过
专业舞者分享最美手位！手短粗不好看两个手掌动作先让手变美App02:47
专业舞者分享最美手位！手短粗不好看两个手掌动作先让手变美
跳舞如何跳出精气神？学一个“亮相”让你的舞蹈锦上添花。收藏App03:11
跳舞如何跳出精气神？学一个“亮相”让你的舞蹈锦上添花。收藏
跳古典舞最讲究的呼吸与圆润，学会这一个动作谁都能跳好古典舞App03:52
跳古典舞最讲究的呼吸与圆润，学会这一个动作谁都能跳好古典舞
古典舞“小射燕”一个舞姿立马变身专业舞者，拍照造型也很美App02:25
古典舞“小射燕”一个舞姿立马变身专业舞者，拍照造型也很美
古典舞身韵“云手”你做对了吗？详细分解云手动作与呼吸的配合App02:54
古典舞身韵“云手”你做对了吗？详细分解云手动作与呼吸的配合
古典舞中的“仙女步”行云流水般的步伐像是在云中漫步！好看好学App04:11
古典舞中的“仙女步”行云流水般的步伐像是在云中漫步！好看好学
想要提升舞蹈水平，记住跳舞的圆润感！摆脱动作不连贯像机器人App02:19
想要提升舞蹈水平，记住跳舞的圆润感！摆脱动作不连贯像机器人
古典舞“摇臂”如何做得更专业！配合呼吸舒展形体放松颈椎才漂亮App02:31
古典舞“摇臂”如何做得更专业！配合呼吸舒展形体放松颈椎才漂亮
古典舞中特意练习脚下灵活性的两个步子！坚持练习跳舞更上一层楼App03:11
古典舞中特意练习脚下灵活性的两个步子！坚持练习跳舞更上一层楼
形体美跳舞才能美！“旁提”练习像拉链一样拉伸旁腰一个动作受益App02:37
形体美跳舞才能美！“旁提”练习像拉链一样拉伸旁腰一个动作受益
跳舞手腕僵硬不灵活？一个动作韵味十足2分钟拥有一双会跳舞的手App02:33
跳舞手腕僵硬不灵活？一个动作韵味十足2分钟拥有一双会跳舞的手
2分钟一起来学习专业舞者的眼神九点训练，学会眼睛都会勾人了！App02:20
2分钟一起来学习专业舞者的眼神九点训练，学会眼睛都会勾人了！
零基础学舞蹈，80%的人都会捏错的“兰花指”原来小细节在这里App02:48
零基础学舞蹈，80%的人都会捏错的“兰花指”原来小细节在这里
跳舞经常会遇到的“背手”看似简单动作其实很有讲究，你做对了吗App01:51
跳舞经常会遇到的“背手”看似简单动作其实很有讲究，你做对了吗
跳舞中害羞应该怎么跳？教你一招专业“遮羞手”秒变古典气质美人App02:32
跳舞中害羞应该怎么跳？教你一招专业“遮羞手”秒变古典气质美人
眼睛跟着手，眉目能传神，一段眼随手动的舞蹈能让你的眼睛会说话App06:53
眼睛跟着手，眉目能传神，一段眼随手动的舞蹈能让你的眼睛会说话
相关推荐
评论 263

推荐作者

汤米Teacher

汤米Teacher

知名游戏领域创作者
563万粉丝 · 12.6亿播放
去看看
撩剧小佛爷

撩剧小佛爷

优酷旗下官方账号 优质影视领域创作者
678万粉丝 · 80.6亿播放
去看看
鹿子也的玩具屋

鹿子也的玩具屋

优质儿童领域创作者
411万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
影视经典酷酷

影视经典酷酷

米映旗下官方账号
105万粉丝 · 10亿播放
去看看
金枪快评

金枪快评

西瓜视频创作者
132万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
妈咪说MommyTalk

妈咪说MommyTalk

优质科学领域创作者
158万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
陈茂蒙谈健康

陈茂蒙谈健康

山东中医药大学中鲁医院内科中医师
74万粉丝 · 8744.5万播放
去看看
蔡老板家的长工

蔡老板家的长工

优质影视领域创作者
38万粉丝 · 4098万播放
去看看
舒幺妹儿（明天下午2点柠檬柚直播

舒幺妹儿（明天下午2点柠檬柚直播

优质三农领域创作者
61万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
婷婷读书

婷婷读书

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 1.1亿播放
去看看