苹果这样做最好吃，孩子常吃记忆好，六一儿童节给孩子们一份惊喜

苹果营养丰富，上班族工作久了，精神压抑时，食用一个苹果，可令心境大有好转，精神轻松愉快。 苹果还含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强记忆力的锌。尤其是小朋友吃，可保持智力和记忆力的提升。 天天直接啃苹果吃，大人小孩都会吃腻，不妨变着花样吃，做成苹果甜甜圈，上桌就吃光了！简单易学，一看就会，小孩子的最爱，美味又健康！