教你做广东特色夏日凉品，简单又好喝，老人孩子都喜欢

马蹄又叫荸荠，有“地下雪梨”的美誉，不仅有很好的清热去火的效果，另外，马蹄中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的，能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要，因此孩子吃马蹄也很有好处。 日常生活中熬夜，饮食不规律等，一不小心就会上火，今天推荐一道能清热下火的良方——冰糖马蹄爽，5分钟就能搞定，清热生津，味道十分的清甜可口，润肺清燥效果好! 今天的分享就到这里啦，欢迎大家转发、收藏、留言，更多原创美食，请关注【喜来素】。 用心做原创，每日更新分享，相信总有一个适合你。希望未来的日子里，当你不知道吃什么的时候，第一个想起我们