健脑益智抗衰老，一家老少都爱喝的核桃红枣花生奶，赶紧来一杯

花生奶是非常好的植物蛋白饮品，具有嫩肤养胃特点，是老少皆宜的保健饮品。花生蛋白质中含有丰富的人体必需的8种氨基酸。花生奶不含胆固醇，而亚油酸、花生四烯酸含量很高，经常饮用具有促进发育、维护健康的良好作用，所以中国古代花生就有“长生果”之美誉。花生中含有很高的卵磷脂，磷脂在人体的新陈代谢中起着运载氧的重要作用，是一种高效的营养品，这就是增强了花生奶的营养功能。 今天给大家介绍的这个花生奶，我们还加上了核桃和红枣，应该更高口感也是非常棒的。老少都可以喝，而且哺乳期妈妈喝还可以增加母乳对婴儿补钙也非常好