随着年龄的增长,地心引力逐渐对女人的身体起了作用。越来越多的女性,特别是产后妈妈们有着胸部下垂的困扰。这套体式主要针对胸部肌肉的练习,加强对于胸部的的承托力,使胸部上挺有型,更能疏通乳腺,让女性更健康。