假性的驼背我们该如何改善？

前面我们分享了，由于受力学跟呼吸问题的影响，导致出现的假性的驼背，比如由于扁平足，而呈现出来的肩胛骨前倾，这时候单纯地通过练肩胛骨，去改善这种假性的驼背，维持的时间是不够长的，很快又会驼回去，因为肩胛骨的前倾只是一个结果，而不是导致问题的原因，我们要围绕这个结果找到原因，把原因解决了之后，才能有效地解决问题。