过度疲劳会猝死？中医教你看看疲劳有多严重？这样做赢回健康！

健康要趁早，防患于未然，大家好，我是中医相宏杰。在新闻上经常会看到，一些年轻人猝死在工作岗位上的报道。随着社会压力的不断增加，很多年轻人经常熬夜、加班加点，作息、饮食不规律，这些行为对身体造成了危害很大。