便秘、大便干燥呈羊屎状，中医教你桑葚这么吃，滋补肝肾、通便

健康要趁早，防患于未然，大家好，我是中医相宏杰。现在又到了桑葚上市的季节，桑葚既美味又是一个很好的药材，中医上讲桑葚有滋补肝肾，养血乌发，润肠通便的作用，那么今天给朋友们介绍一个桑葚的食用方法。有的人经常会出现便秘，大便干燥，甚至呈羊矢状，伴有手脚心发热的情况，这一类人中医辨证多为阴虚血燥，可以用桑葚来滋阴润燥。