打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
胖鸽子广场舞头像
胖鸽子广场舞
15万粉丝1805视频
关注

养生健身操《柔柔的眼波柔柔的你》早晚2遍，不蹦不累

原创5.6万次播放2020-04-28发布

燃脂减肥操，保健操，养生操，大众有氧健身操
123/318

中老年健身操《外婆的澎湖湾》边听音乐边锻炼，满满的回忆App02:58
中老年健身操《外婆的澎湖湾》边听音乐边锻炼，满满的回忆
养生健身操《柔柔的眼波柔柔的你》早晚2遍，不蹦不累App03:26
播放中
养生健身操《柔柔的眼波柔柔的你》早晚2遍，不蹦不累
送你一支民族风健身操《阿里山的姑娘》祝一天都有好心情App02:46
送你一支民族风健身操《阿里山的姑娘》祝一天都有好心情
一首《多余的温柔》早晚8组动作，健身又减肥App03:32
一首《多余的温柔》早晚8组动作，健身又减肥
大众养生健身操《牵着妈妈的手》饭后和妈妈一起锻炼，幸福温馨App06:38
大众养生健身操《牵着妈妈的手》饭后和妈妈一起锻炼，幸福温馨
6个动作，饭后天天坚持跳，让你越来越苗条..App04:26
6个动作，饭后天天坚持跳，让你越来越苗条..
健身操《拥抱你离去》全身运动，瘦全身，适合所有人群..App05:32
健身操《拥抱你离去》全身运动，瘦全身，适合所有人群..
想锻炼一小块地方就够了，送你一支原地健身操，在哪都能做运动.App05:30
想锻炼一小块地方就够了，送你一支原地健身操，在哪都能做运动.
《重要的事情要说三遍》冬天燃脂健身操。App04:10
《重要的事情要说三遍》冬天燃脂健身操。
5分钟强力健身操《火火的爱》减肥燃脂，瘦身快。App04:51
5分钟强力健身操《火火的爱》减肥燃脂，瘦身快。
天冷了，跳一支摆胯收腹健身操，快速热身燃脂...App04:32
天冷了，跳一支摆胯收腹健身操，快速热身燃脂...
《最炫民族风》跳健身操你还喜欢这首歌吗？App05:23
《最炫民族风》跳健身操你还喜欢这首歌吗？
健身操《野花香》饭后动一动扭一扭，不知不觉就瘦了App02:52
健身操《野花香》饭后动一动扭一扭，不知不觉就瘦了
饭后保养健身操：4组轻松动作，不蹦不累App03:46
饭后保养健身操：4组轻松动作，不蹦不累
大众健身操《在希望的田野上》我们世世代代在这田野上生活...App03:30
大众健身操《在希望的田野上》我们世世代代在这田野上生活...
饭后做运动，胃部保养健身操《又见山里红》助消化不容易发胖App04:30
饭后做运动，胃部保养健身操《又见山里红》助消化不容易发胖
健身操《闯码头》3组轻松动作，消疲劳助消化App04:33
健身操《闯码头》3组轻松动作，消疲劳助消化
健身操《跟音乐动起来》跳跃运动，增加血液循环，跳跳更健康App03:46
健身操《跟音乐动起来》跳跃运动，增加血液循环，跳跳更健康
蹦跳爆汗3分钟，你准备好了吗？App03:17
蹦跳爆汗3分钟，你准备好了吗？
6分钟超长大众健身操《亲爱的姑娘我爱上你》坚持锻炼放松心情App06:08
6分钟超长大众健身操《亲爱的姑娘我爱上你》坚持锻炼放松心情
中老年健身操《雪莲花》运动量适中，提高关节的弹性和灵活性App03:24
中老年健身操《雪莲花》运动量适中，提高关节的弹性和灵活性
摆胯，扭腰，肩膀不协调，健身操《别知己》跳出腰部柔韧度App03:10
摆胯，扭腰，肩膀不协调，健身操《别知己》跳出腰部柔韧度
有氧健身操《为爱付出》，最新编排，高效燃脂....App03:31
有氧健身操《为爱付出》，最新编排，高效燃脂....
全民健身，一支动感活力健身操带给大家..App04:11
全民健身，一支动感活力健身操带给大家..
燃脂健身操《路灯下的小姑娘》春天不减肥，夏天徒伤悲，加油！App02:03
燃脂健身操《路灯下的小姑娘》春天不减肥，夏天徒伤悲，加油！
天天这么练，一个月瘦到你不相信自家的电子秤App01:53
天天这么练，一个月瘦到你不相信自家的电子秤
春天到了，是极佳的健身好季节，唯阳光与运动不可辜负App01:17
春天到了，是极佳的健身好季节，唯阳光与运动不可辜负
保健操《无奈的思绪》早晚锻炼都适合，跟我一起运动起来吧App02:07
保健操《无奈的思绪》早晚锻炼都适合，跟我一起运动起来吧
锻炼我做主，早晚两遍有氧健身操，健康快乐没烦恼App02:24
锻炼我做主，早晚两遍有氧健身操，健康快乐没烦恼
春天不减肥，夏天徒伤悲，燃脂健身操练起来，很实用App01:59
春天不减肥，夏天徒伤悲，燃脂健身操练起来，很实用
跳健身操不是一时的兴趣，每天坚持带来的是健康快乐App02:54
跳健身操不是一时的兴趣，每天坚持带来的是健康快乐
相关推荐
评论 7
打开App观看
#致敬 #致敬英雄 #军人#永远怀念
00:20
#致敬 #致敬英雄 #军人#永远怀念
7272次播放3天前
沉睡123年的吸血鬼王，却因吸了癌症病人的血液而死亡！
31:54
沉睡123年的吸血鬼王，却因吸了癌症病人的血液而死亡！
1.9万次播放4天前
尽情玩耍，快乐学习！#武安少年在课桌上“跳舞”！#记录校园生活#课桌舞#抖in邯郸@抖音短视频
00:16
尽情玩耍，快乐学习！#武安少年在课桌上“跳舞”！#记录校园生活#课桌舞#抖in邯郸@抖音短视频
207次播放前天00:27
我发布了一条视频，快来看看吧～
01:51
我发布了一条视频，快来看看吧～
32次播放4天前
都说女追男隔层纱，刘解放却是个另类，还得首长跟着上心
07:39
都说女追男隔层纱，刘解放却是个另类，还得首长跟着上心
1048次播放4天前
作为公司老板，关爱自己的员工是必不可缺的责任和义务#抖音短剧新番计划 #剧情 #dou上热门
01:58
作为公司老板，关爱自己的员工是必不可缺的责任和义务#抖音短剧新番计划 #剧情 #dou上热门
1264次播放3天前
玉诗龄16岁考英国驾照，李湘晒劳斯莱斯座驾，引发评论区热议
00:12
玉诗龄16岁考英国驾照，李湘晒劳斯莱斯座驾，引发评论区热议
678次播放3天前
来了来了
00:22
来了来了
3次播放3天前
#看了一遍又一遍还是笑得肚子疼 #分享有趣的视频本视频为演绎视频
00:22
#看了一遍又一遍还是笑得肚子疼 #分享有趣的视频本视频为演绎视频
366次播放前天19:24
韩国特战团：我们是负责对朝鲜搞暗杀，让我们镇压国会很愤怒
03:52
韩国特战团：我们是负责对朝鲜搞暗杀，让我们镇压国会很愤怒
4226次播放3天前
小卖店打算包五千多冻饺子，老妈帮忙拌饺子陷儿，光饺子陷儿就拌了两大盆，拌完陷儿又回家揭豆包，老妈一天真累啊，我真是心疼她#东北特色 #天儿冷吃点啥 #乡村味道 #年味统统抖出来
05:39
小卖店打算包五千多冻饺子，老妈帮忙拌饺子陷儿，光饺子陷儿就拌了两大盆，拌完陷儿又回家揭豆包，老妈一天真累啊，我真是心疼她#东北特色 #天儿冷吃点啥 #乡村味道 #年味统统抖出来
0次播放前天15:00
民间故事：擒贼惹风波
12:19
民间故事：擒贼惹风波
1294次播放前天15:01
大陆妹子表达和逻辑能力很强，吊打海外高华，这是大陆教育的成功
03:46
大陆妹子表达和逻辑能力很强，吊打海外高华，这是大陆教育的成功
10次播放3天前
00:30
955次播放前天21:38
谁能告诉我 猫这是发抖还是干嘛？ 有一只小野猫每天来蹭吃蹭喝，今天过来看一下它，它整个抖起来，猫猫这是怎么了？？ #猫咪 #神奇动物在抖音 #狸花猫 #这猫有点子技术在身上
00:10
谁能告诉我 猫这是发抖还是干嘛？ 有一只小野猫每天来蹭吃蹭喝，今天过来看一下它，它整个抖起来，猫猫这是怎么了？？ #猫咪 #神奇动物在抖音 #狸花猫 #这猫有点子技术在身上
612次播放3天前
绑住了奶奶的手，有看到奶奶是咋拿到红包的吗？ #原创#搞笑
00:11
绑住了奶奶的手，有看到奶奶是咋拿到红包的吗？ #原创#搞笑
885次播放3天前
突发！方大旗下公司股权转让！ #转让 #方大
00:08
突发！方大旗下公司股权转让！ #转让 #方大
8579次播放4天前

推荐作者

机智的呆狗

机智的呆狗

优质搞笑领域创作者
241万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
一织正经

一织正经

优质手工领域创作者
81万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
亿昂羊

亿昂羊

西瓜视频创作者
94万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
MeetFood觅食

MeetFood觅食

优质美食领域创作者
185万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
步琳萌

步琳萌

西瓜视频创作者
277万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
鑫享电港

鑫享电港

中铁十八局集团副队长
153万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
老王吃在中国

老王吃在中国

西瓜视频创作者
1034万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
爆笑毛肚菌

爆笑毛肚菌

西瓜视频创作者
44万粉丝 · 7924.1万播放
去看看