打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
胖鸽子广场舞头像
胖鸽子广场舞
15万粉丝1805视频
关注

一首《多余的温柔》早晚8组动作，健身又减肥

原创4.2万次播放2020-06-08发布

燃脂减肥操，保健操，养生操，大众有氧健身操
125/318

送你一支民族风健身操《阿里山的姑娘》祝一天都有好心情App02:46
送你一支民族风健身操《阿里山的姑娘》祝一天都有好心情
一首《多余的温柔》早晚8组动作，健身又减肥App03:32
播放中
一首《多余的温柔》早晚8组动作，健身又减肥
大众养生健身操《牵着妈妈的手》饭后和妈妈一起锻炼，幸福温馨App06:38
大众养生健身操《牵着妈妈的手》饭后和妈妈一起锻炼，幸福温馨
6个动作，饭后天天坚持跳，让你越来越苗条..App04:26
6个动作，饭后天天坚持跳，让你越来越苗条..
健身操《拥抱你离去》全身运动，瘦全身，适合所有人群..App05:32
健身操《拥抱你离去》全身运动，瘦全身，适合所有人群..
想锻炼一小块地方就够了，送你一支原地健身操，在哪都能做运动.App05:30
想锻炼一小块地方就够了，送你一支原地健身操，在哪都能做运动.
《重要的事情要说三遍》冬天燃脂健身操。App04:10
《重要的事情要说三遍》冬天燃脂健身操。
5分钟强力健身操《火火的爱》减肥燃脂，瘦身快。App04:51
5分钟强力健身操《火火的爱》减肥燃脂，瘦身快。
天冷了，跳一支摆胯收腹健身操，快速热身燃脂...App04:32
天冷了，跳一支摆胯收腹健身操，快速热身燃脂...
《最炫民族风》跳健身操你还喜欢这首歌吗？App05:23
《最炫民族风》跳健身操你还喜欢这首歌吗？
健身操《野花香》饭后动一动扭一扭，不知不觉就瘦了App02:52
健身操《野花香》饭后动一动扭一扭，不知不觉就瘦了
饭后保养健身操：4组轻松动作，不蹦不累App03:46
饭后保养健身操：4组轻松动作，不蹦不累
大众健身操《在希望的田野上》我们世世代代在这田野上生活...App03:30
大众健身操《在希望的田野上》我们世世代代在这田野上生活...
饭后做运动，胃部保养健身操《又见山里红》助消化不容易发胖App04:30
饭后做运动，胃部保养健身操《又见山里红》助消化不容易发胖
健身操《闯码头》3组轻松动作，消疲劳助消化App04:33
健身操《闯码头》3组轻松动作，消疲劳助消化
健身操《跟音乐动起来》跳跃运动，增加血液循环，跳跳更健康App03:46
健身操《跟音乐动起来》跳跃运动，增加血液循环，跳跳更健康
蹦跳爆汗3分钟，你准备好了吗？App03:17
蹦跳爆汗3分钟，你准备好了吗？
6分钟超长大众健身操《亲爱的姑娘我爱上你》坚持锻炼放松心情App06:08
6分钟超长大众健身操《亲爱的姑娘我爱上你》坚持锻炼放松心情
中老年健身操《雪莲花》运动量适中，提高关节的弹性和灵活性App03:24
中老年健身操《雪莲花》运动量适中，提高关节的弹性和灵活性
摆胯，扭腰，肩膀不协调，健身操《别知己》跳出腰部柔韧度App03:10
摆胯，扭腰，肩膀不协调，健身操《别知己》跳出腰部柔韧度
有氧健身操《为爱付出》，最新编排，高效燃脂....App03:31
有氧健身操《为爱付出》，最新编排，高效燃脂....
全民健身，一支动感活力健身操带给大家..App04:11
全民健身，一支动感活力健身操带给大家..
燃脂健身操《路灯下的小姑娘》春天不减肥，夏天徒伤悲，加油！App02:03
燃脂健身操《路灯下的小姑娘》春天不减肥，夏天徒伤悲，加油！
天天这么练，一个月瘦到你不相信自家的电子秤App01:53
天天这么练，一个月瘦到你不相信自家的电子秤
春天到了，是极佳的健身好季节，唯阳光与运动不可辜负App01:17
春天到了，是极佳的健身好季节，唯阳光与运动不可辜负
保健操《无奈的思绪》早晚锻炼都适合，跟我一起运动起来吧App02:07
保健操《无奈的思绪》早晚锻炼都适合，跟我一起运动起来吧
锻炼我做主，早晚两遍有氧健身操，健康快乐没烦恼App02:24
锻炼我做主，早晚两遍有氧健身操，健康快乐没烦恼
春天不减肥，夏天徒伤悲，燃脂健身操练起来，很实用App01:59
春天不减肥，夏天徒伤悲，燃脂健身操练起来，很实用
跳健身操不是一时的兴趣，每天坚持带来的是健康快乐App02:54
跳健身操不是一时的兴趣，每天坚持带来的是健康快乐
春天是锻炼的好季节，不容错过，2遍消疲劳不犯困App02:40
春天是锻炼的好季节，不容错过，2遍消疲劳不犯困
精编有氧健身操《你比春天还美丽》真心祝福你女神节快乐！App02:18
精编有氧健身操《你比春天还美丽》真心祝福你女神节快乐！
相关推荐
评论 2
打开App观看
01:08
0次播放3天前
误会的开端，缘分的开始，命中注定的相遇
05:40
误会的开端，缘分的开始，命中注定的相遇
519次播放3天前
#vivoS20漂亮 @vivo
00:18
#vivoS20漂亮 @vivo
0次播放前天20:23
#dnf手游激励计划 #DNF嘉年华不打不相识 #dnf手游
00:08
#dnf手游激励计划 #DNF嘉年华不打不相识 #dnf手游
4243次播放4天前
琼瑶今日花葬，开放粉丝参加！林心如低调现身琼瑶家祭现场， “奉花芳名录”中可看到蒋勤勤、陈建斌、秦岚等演艺明星 #琼瑶#林心如 #琼瑶花葬
00:13
琼瑶今日花葬，开放粉丝参加！林心如低调现身琼瑶家祭现场， “奉花芳名录”中可看到蒋勤勤、陈建斌、秦岚等演艺明星 #琼瑶#林心如 #琼瑶花葬
0次播放前天09:13
永远可以相信付航的现挂#2024尖叫之夜 #付航 #于和伟付航一起passion #付航脱口秀
00:45
永远可以相信付航的现挂#2024尖叫之夜 #付航 #于和伟付航一起passion #付航脱口秀
2292次播放3天前
#中国军人 #致敬英雄 #让军人成为全社会尊崇的职业 致敬军人
00:11
#中国军人 #致敬英雄 #让军人成为全社会尊崇的职业 致敬军人
2199次播放前天10:23
被自己老婆诬告强j，如何反败为胜？站着不构成强j？#法律咨询 #内容过于真实 #婚姻 #婚姻家庭 #女人
03:08
被自己老婆诬告强j，如何反败为胜？站着不构成强j？#法律咨询 #内容过于真实 #婚姻 #婚姻家庭 #女人
1023次播放4天前
世界公认中国最值得骄傲最有价值贡献最大的女性！是她们四位?
04:34
世界公认中国最值得骄傲最有价值贡献最大的女性！是她们四位?
29次播放前天12:52
#抖音二创激励计划 #上热门🔥 #新手做抖音 #这个视频有料 #军人
00:05
#抖音二创激励计划 #上热门🔥 #新手做抖音 #这个视频有料 #军人
0次播放前天11:13
当我在玩手机时，厨房给我做了一碗番茄肉酱意面…… #魔幻厨房 #番茄肉酱面 #面条 #意大利面
00:17
当我在玩手机时，厨房给我做了一碗番茄肉酱意面…… #魔幻厨房 #番茄肉酱面 #面条 #意大利面
5.7万次播放4天前
驻叙利亚俄军是走是留？能否挽狂澜？
05:58
驻叙利亚俄军是走是留？能否挽狂澜？
338次播放4天前
土耳其总统：土耳其支持叙利亚重建，叙难民可安全自愿返乡#台海时刻 #海峡新干线
00:09
土耳其总统：土耳其支持叙利亚重建，叙难民可安全自愿返乡#台海时刻 #海峡新干线
289次播放3天前
甲鱼焖土鸡#农村美食 #农村生活 #记录真实生活 #新农人计划2024
06:48
甲鱼焖土鸡#农村美食 #农村生活 #记录真实生活 #新农人计划2024
0次播放4天前
原来公公做的布袋馍是这样的...#农村生活 #放心借
02:53
原来公公做的布袋馍是这样的...#农村生活 #放心借
0次播放前天07:30
#搞笑视频合集 #每天一笑忘记烦恼 ##一笑解千愁 ##
00:38
#搞笑视频合集 #每天一笑忘记烦恼 ##一笑解千愁 ##
622次播放前天06:52

推荐作者

手残也要买

手残也要买

西瓜视频创作者
91万粉丝 · 191播放
去看看
十七解说SQ

十七解说SQ

知名游戏领域创作者
334万粉丝 · 7.5亿播放
去看看
天骐只卖998

天骐只卖998

优质游戏领域创作者
196万粉丝 · 3541.5万播放
去看看
台海时刻

台海时刻

海峡卫视今日海峡官方账号
2503万粉丝 · 25.6亿播放
去看看
笑笑说游

笑笑说游

优质游戏领域创作者
32万粉丝 · 1亿播放
去看看
小实带你逛欧洲

小实带你逛欧洲

优质旅游领域创作者
28万粉丝 · 858.7万播放
去看看
脚滑的老绅士

脚滑的老绅士

西瓜视频创作者
69万粉丝 · 5024.8万播放
去看看
花花来玩游

花花来玩游

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 4965万播放
去看看
靓仔大甜甜

靓仔大甜甜

优质美食领域创作者
19万粉丝 · 9584.9万播放
去看看