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减肥瘦身管住嘴比迈开腿更重要,这3类食物不能碰,今日轻断食菜单
原创
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2020-04-26发布
黑心乌30-40克 生姜30克左右 海南三亚小台农芒果2个 150ML升温水 破壁机1-2分钟 1个芒果切块+杏仁30克+10克松子 桃胶泡水,准备第2天食用
轻断食菜谱
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播放中
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