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养生少女朱丽叶
《四步调整》 1，呼吸训练 2，运动康复 3，饮食调整 4，情绪疏导
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国庆长假已经过半，回归轻食生活
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2023年10月03日
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2023年打卡西芹汁，生食第3天
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2023年01月30日
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坚持一年不吃垃圾食物，2023年，终于不怕冷了
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2023年01月15日
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如何改善白舌苔&舌头裂缝
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2023年01月14日
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阳康后，做一次9天身体大排毒，喉咙发痒，痰多，脑雾，统统搞定
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2023年01月06日
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阳康后，病毒持续繁殖，不吃5种，喂养病毒的食物
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2023年01月04日
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西芹汁打卡，东南亚风味的素火锅，最后体验一把嗦粉的快乐
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2023年01月02日
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西芹汁打卡，自制韩国泡菜，更健康，0添加剂，吃得安心
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2023年01月02日
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新年跨年，老公带老婆欢度元旦，免费大餐吃了一顿又一顿
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2022年12月29日
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厨余垃圾变废为宝，自制酵素洗菜，洗头，泡脚，还能做消炎茶
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2022年12月27日
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花了双倍的价格，买了有机牛蒡，确实一分价格一分货
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2022年12月23日
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牛蒡渣渣，还可以泡茶，煮高汤
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2022年12月23日
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传说中牛蒡汁，咖啡牛奶的味道
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2022年12月19日
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好吃不怕胖，0添加无糖，健康小零食，拒绝垃圾食品
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2022年12月19日
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天然蔬菜自带布洛芬，食疗让人安心
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2022年12月19日
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感冒流鼻涕，喉咙刀片取出来了，亲测有效
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2022年12月19日
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蜂蜜白萝卜水，润肺止咳，不用再抢柠檬啦
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2022年12月18日
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西芹汁1年后，治好了30年的鼻炎
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2022年12月17日
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秋冬外寒内热，假外寒，真内热，养阴更重要
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2022年12月17日
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