自从知道了生菜可以这么吃，大李总是对它念念不忘，大家喜欢吗？

生菜是当下的时令菜，它含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维。富含的维生素能缓解牙龈出血，富含的膳食纤维能促进胃肠道蠕动，富含的叶绿素能防癌；而鸡蛋有益精补气，润肺利咽和滋阴润燥之功效。它俩结合，老少咸宜。