跟着张至顺道长练习八部金刚功 ，收藏转发，利益众生，福生无量

双手插顶利三焦， 手足前后固肾腰， 调理脾胃需单举， 左肝右肺如射雕， 回头望足去心疾， 五劳七伤向后瞧， 凤凰展翅周身力， 两足顿顿饮嗜消。